动作一次到位
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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动作连接不顺畅？
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动作的整体性
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跳舞不想学身韵 就是白跳
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动作的顺势而为
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你在练舞还是跳舞？
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末梢的传导性
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僵硬与放松的对抗
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你跳了那么久的舞蹈，还是不会呼吸！！！
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别在这样压胯了
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没有曲线 跳舞就出不来
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旁提怎么做都不好看？学这四点！
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手臂还有身韵？
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跳舞不是摆动作
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身体的张力
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点线的联系
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你的古典舞提沉 有动势吗
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家人们，你们真的会练脚背吗？
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留住重心
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学了元素 什么动作都能做
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学舞的逻辑
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教你怎么去练腰
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快速学习云肩转腰！保证会！！！
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提沉拎不起来吗
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胳膊腿跳舞
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外盘腕
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反正就是跳的越多 就越好？
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古典舞的冲 你会用吗
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跳舞僵硬？这四点你明白么
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零基础 必须要跳各种复杂舞蹈才好？
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会站立 再跳舞！
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身体和手不配合
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跳不好因为你太懒了
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舞蹈的对角关系
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夹肘？架肘？
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错误发力，错误跳舞！
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提沉不会错了
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你模仿的动作对吗？
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这三点 影响你学舞！！！
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跳舞倾斜，只是移动重心？？？