留住重心
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发力顺序＝力量的传导？
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兰花指做不好看？？？？
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手臂的长短
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胯和身体关系
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末梢的传导性
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动作的整体性
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僵硬与放松的对抗
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为什么做不好古典舞身韵？
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控腿的重心变化
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别在这样压胯了
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零基础必看！身体延伸感如何形成？
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我拧不明白啊！！1
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自下而上的动作规律
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舞姿细腻感
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跳舞不优美？这三点做到了吗（零基础必看）
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会站立 再跳舞！
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大三节 小三节要相互协调
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加了旁提跳舞 一切都变了！
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你的胯 毁了你的舞蹈
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身体配合不好 怎么跳舞？
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有效学习舞蹈？
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跳舞末梢要放松
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连绵不断的身韵
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跳舞不只模仿动作
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别着急跳舞 先练好呼吸吧！
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身体不会圆
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学舞腰疼？零基础必看！！！！！
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动作的顺势而为
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舞蹈中提沉的提很重要
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零基础必学-脚踝稳定训练（四分 无耐心勿进）
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脚下的漫步
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跳舞不会弯腰？这是大事！！！
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内盘腕
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错误发力，错误跳舞！
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小三节，大三节 教会你手臂有感觉
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点线的联系
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跳舞之前先了解自己的身体好吗？
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零基础跳舞~别人的手臂很好看！你的手臂不好看？