动作的整体性
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动作连接不顺畅？
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动作一次到位
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身体的整体性和非整体性
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手臂的长短
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会站立 再跳舞！
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五个手上动作 让你直接会跳舞
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动作的顺势而为
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你的胯 毁了你的舞蹈
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做动作向上拎
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推胯,怎么推？
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身体的张力
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胯 撅出去了？
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身体带手的三个层次
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为什么跳舞不好看？
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理解力 想象力 表现力
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身体 立不起来？
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大腰不要这样做
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摇臂摇的是什么呢？
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其实你做古典舞身韵 根本不会呼吸！！！
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不会拧身体 就别乱扭了！
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别在这样压胯了
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跳舞不是摆动作
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你控制不住身体？
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连绵不断的身韵
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你在练舞还是跳舞？
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身体都会流动起来
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身体会呼吸？
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跳古典舞动作短怎么办？
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三个办法 不耸肩膀！
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舞蹈零基础-站立的提沉
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你跳舞腰疼吗？
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每天早晚这个拉伸一定要做
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跳舞末梢要放松
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跳舞必须装模作样
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零基础必学-脚踝稳定训练（四分 无耐心勿进）
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夹肘？架肘？
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只学动作不思考 跳100遍也是白跳！！！！！！！
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为什么要学习身韵？为什么要学习擦地？
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别乱跳了 好好按摩脚！！！！
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留住重心