京东 11.11 红包
“欲寡精神爽，思多血气哀”，控制是养生的第一步，你认同吗
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男人多久撸一次？即放松还不伤身！
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“三桩说不得”，你知道是哪“三桩”话，害人又害己，你认同吗
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“菜不摆三、筷不成五、席不成六”，你知道是啥意思吗？你认同吗
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【跑步】倪师讲跑步健身，记得收藏转发
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老祖宗的智慧 不节食一天比一天瘦
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张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
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一句不在爱你，倪师承受了太多别人内心的疾苦
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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倪师：人瘦青筋粗大，一定要引起注意
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娶妻当娶贤，贤惠的女人会有的这几种表现，男人不妨看看？
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身体已经很困了，精神却很活跃的话，可以试试看这样的入睡仪式
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早起来1遍，一月掉10斤【11分钟养生操】质疑大爷、理解大爷、成为大爷……
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不要再吃红枣啦，这样吃才最补血
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“家门有四冲，少福又少财”，这“四冲”不能不知道，要多加注意
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人们为什么要贴“姜太公在此，百无禁忌”，有什么说法？你知道吗
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徐文兵：为什么现在人越来越容易秃头
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倪师的隔姜灸，我算是玩明白了！
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气血不足懒又老，记住一个便宜药
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补气血是有顺序的
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曾经密不外传，今天道长叮嘱我要让更多人知道和学习#八段锦 #道家养生 #拉伸 #武当山
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“惜钱莫教子，护短莫从师”，有道理吗？你认同吗？你家是怎样的
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“大门对虎头，财走人也愁”，是什么意思？看完你会认同这句话吗
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倪师的隔姜灸，我算是玩明白了！
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这样喝牛奶竟然这么养生，99%的人都不知道
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化瘀最好的方法，先逍遥丸再血府逐瘀，先八珍再鸡血藤颗粒
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“三贫三富不到老，十年兴败多少人”，风水轮流转，穷命不穷相
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“女子三日不断藕，男子三日不断姜”，你吃对了吗？男女不能错过
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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真正成熟的男人，往往有以下四大特征，你占了几个
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“饭有三不吃，酒有三不喝”，别人的东西再好，都不如自己的
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“堂屋有量不生灾，坟头坍陷子孙稀”，祖先的经验总结，你认同吗
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中医大家郭生白：上热下寒虚不受补，这是怎么回事？
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倪海厦：学会与肝脏沟通，眼睛越来越亮！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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“男凹女凸，不寡就孤”，凹凸是什么意思？对此你是怎么理解的
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“人穷不求娘家忙”，这句话道尽女人心酸，至今仍非常有道理
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“两口子一样，过不到天亮”，性格互补会更好吗？其实大家误解了（无引导)
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“不惑之年三不动，知命之年三不碰”，啥意思？你觉得有道理吗？
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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《中医手法》