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【资料汇】SHINE女团燃脂舞视频教程暴汗减肥瘦身，自学有氧健身操培训课程
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【自用】小马哥燃脂舞30分钟连跳
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30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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横屏｜中级莎拉桑巴燃脂舞All Of Me ,最美情歌，舒缓伸展，优雅唯美
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拒绝秋膘 节后甩脂 汪苏泷《黑梦》欢乐燃脂舞减脂健身操
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【自用】小马哥燃脂舞50分钟连跳
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虽然但是，萧亚轩《爱的主打歌》的原版舞蹈才是永远的神！这么多年了终于有人扒出了前奏部分高强度的浩室舞步～当年边唱边跳house的Elva真是太牛了！
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每日一练长寿操，活力满满身体棒，健康生活常相伴，幸福人生乐逍遥。
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【低强度】20分钟尊巴燃脂舞，消耗200大卡，动作简单，音乐欢快
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）①
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