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外公带小孩不练跳舞练太极拳
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太极大师如何“液化”自己的身体?
满级小孩。满级跳舞
太极:完了,真给他用出来了
太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
太极拳实战刚猛爆发力,柔而不软,刚而不硬,立身中正,发力行云流水连绵不绝 !
女版古易筋经十二式完整版
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
「养生」太极拳能让人长寿吗?这期内容适合60岁以上人士观看
老南宁
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
松功是太极的核心
很会攀岩的哥哥
真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
力由脊发,步随身转,功夫太极一起练
太极实战,爆发力现,无人能挡
这才是太极拳真正的爆发力!跟我一起外练缠丝,内走螺旋
20240727A04_撑筋拔骨,是藉由撑筋去把关节之间的韧带、缝隙撑开,关节架构撑开了,身体自然就会正。撑墙练习腋下筋,撑的 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
水视频
猴宝Ting-Ting对兔子吐舌头,被兔子打了
静中触动如飞絮,慢里藏招似落花。
气贯全身,力达梢节,太极功夫,刚猛无比
还记得几个月前你们嘲笑的蝴蝶振翅俯卧撑吗
「惊讶」原来太极拳要这样练,你之前是不是都练错了
中国综合格斗先驱 通背拳名家马运芳:雷雷是健身教练不能代表太极
功夫不负有心人!每日挥拳500下,拳打万遍,神理自现
宝贝崽在幼儿园
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
完了,真给他练出来了
仔仔害羞只能偷拍了
我还年轻
外公说爱姐的爱是爱因斯坦的爱
怀旧,不是因为那个时代多么好,而是那个时候你年轻,并且拥有单纯的爱和快乐[旺柴]
阳光,沙滩,海浪,老船长⚓⛵
开学前的疯狂,神兽归笼倒计时!
做徒弟原来也有差别待遇啊(╬◣ω◢)
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多米尼克师范演武
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