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京东 11.11 红包
“没有天赋,那就反复”
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“勇士脚下从无绝路,懦夫眼前尽是悬崖”
“当身体达到极限时,意志会带你杀出重围”
“坚持不下去的时候,就想想当初为什么开始”
“低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠克制”
“在你最虚弱的时候最强版本的你正在准备登场”
“怎么样快速变成男子汉”
“如何成为猛男,教学来咯”
“如何成为西格玛男人”
“如果天赋不能引以为傲,就让意志成为灵魂的救赎”
未来的日子里,不管我们去往何方、从事什么工作,都请不要忘记做一个对人感恩、对己克制、对物珍惜、对事尽力的人。生活,终会回馈给你心中所愿
“让自律成为一种习惯”
"别自我设限,你远比想象的更强大"
“自律的本质就是杀死曾经那个颓废堕落的自己”
“肌肉的酸痛预示着懦弱的离场”
“所有优秀的背后都是自虐般的自律”
“成为西格玛男人的8个标志,你中了几条”
“少年,你自己说的你要改变的”
“你所目及的惊艳,都曾饱经平庸的历练”
《香肠派对》
“看不清未来时,就请比别人坚持的久一点”
“已经在谷底了,怎么走都是向上”
每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
“你所目及的惊艳,都曾饱经平庸的历练”
"明确目标,砥砺前行"
“上帝不会赋予你雕像般的躯体,但刻刀就在你手上”
肌肉帅哥
“健身锻炼的是意志,肌肉不过是附属品”
“7个方法改变正在颓废堕落的你”
力量训练核心力量训练
没有天赋 那就反复
“自律起来,少年”
情绪被接住那一刻 反而泣不成声
蒋劲夫:怎么都希望我秃顶啊?
兄弟在单杠上飞💀
想全是问题,做全是答案
💪肌肉男的力量训练,60岁的健身达人
兄弟把身体驯服了💀
你敢信这是徒手练的?
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
“健身锻炼的是意志,肌肉不过是附属品”