年龄大、体重大、生活工作压力大..这些其实都不是借口！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
单手引体向上上不去就这两种情况
...
果推是自愿的，不会怪推拿师傅
...
引体向上满分攻略，保姆级保姆。
...
单手引体向上1-6级 能做两级的就超过99.99%
...
孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
...
单手引体向上世界纪录失误了？？
...
我敢保证体测时候这么做 做一个可以算你两个
...
普通人训练做好这两点 也可以打破世界纪录！
...
打平单手引体世界纪录！
...
引体向上小臂、肘、肩膀疼 原因及解决方法
...
引体向上头应该怎么放？放错了直接喜提颈椎病！
...
如果你没练过 金字塔训练法 你的引体训练是不完整的
...
引体向上我就烦这种人，一做一个不吱声
...
吉尼斯世界纪录保持者教你30s时间让你的引体向上数量翻倍
...
引体向上换手小技巧，学会了这个直接让你的引体向上数量翻倍！
...
：你不懂真正的引体……@烨岚@宋昱欣
...
这才是新手练引体向上需要注意的！
...
这应该是哔站最强引体向上之一了，每天1000＋引体
...
新手如果快速完成第一个引体向上
...
最强力量形态 70kg自重负重7kg 17个单引
...
教大家一个短期快速提高引体向上的小方法，最近有比武或者考核的兄弟们可以尝试一下
...
普通高中生放学浅拉41个引体复健
...
跨界第一场，打破ipl青年组卧推中国记录，体重67.5赛推137.5，第一次不太熟悉规则有点小失误，不找借口，下次继续加油，有机会高刷记录
...
刘畊宏老师发起引体向上挑战 当代大学生前来应战
...
世界纪录保持者教你30s解锁单手引体向上
...
高中运动会引体向上32个拿下第1名
...
新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
...
引体向上背部没感觉你试试这样练
...
引体拉多少个才能双立臂
...
只要坚持一年，猪都可以做引体向上
...
吉尼斯世界纪录证书开箱视频
...
骑行日常
...
小伙子公园锻炼却被上了一课
...
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
...
反正我觉得难
...
引体向上底层逻辑课，七年的训练经验，帮你提高对引体向上的认知
...
练个双力臂
...
高二，只能做一个引体向上，是不是废了…
...
俄挺小秘籍你学会了吗
...
一口气单手引体向上世界纪录是20个 我要把这个记录留在中国🇨🇳！