035 - 34-了解&克服抑郁
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019 - 18-利用皮质醇和肾上腺素来提升精力&免疫力系统功能
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014 - 13-情感&亲密关系中的科学原理
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010 - 9-用大脑皮层控制疼痛&更快地恢复
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025 - 24-关于视觉的科学-眼睛的健康-提高视力
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007 - 6-如何专注于改变我们的大脑
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021 - 20-如何更快地学习
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023 - 22-肌肉生长-增长力量和肌肉恢复的科学方法
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005 - 4-找寻最低体温来克服时差-轮班工作-失眠
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017 - 16-激素如何控制饥饿感-食欲-饱腹感
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034 - 33-Anna Lembke博士：了解和治愈成瘾
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027 - 26-Karl Deisseroth博士：理解和治愈心灵
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029 - 28-通过日常工具最大化生产力-改善身心健康[整合总结]
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006 - 5-了解并利用梦境进行学习
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016 - 15-优化雄激素&雌激素
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011 - 10-控制压力&焦虑的工具方法
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008 - 7-利用失败-运动-平衡来更快地学习
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026 - 25-用气味-味道-信息素来控制人
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禅宗大师的话很受用，听完秒懂禅修真谛！
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禅修入门｜禅修打坐的基础技巧
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16.人格及其转变 2017 Personality 02_03_ Histor
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9.移动你的背
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上瘾背单词 英语单词课 这绝对是B站最好的单词记忆视频，【上瘾背单词】词汇量从2000提升到10000+必藏👍快速提升你的词汇量 英语单词词根词缀记忆
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4.瑜伽热身练习
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指导冥想的山
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27.人格及其转变 2017 Personality 16_ Biology_T
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没有有效的沟通，团队就会失败
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观世音菩萨圣号，听者平安，诵者吉祥。
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作为高绩效者，如何驾驭人际关系
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3.呼吸的重要性
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冥想时思考
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保持正念练习
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1正念和压力
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读懂你的人的肢体语言和非语言交流
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冥想的姿势
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觉性的冥想（3）
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11.Maps of Meaning- Patterns of Symbolic
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8.找到你的中心
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K教练教授价值观驱动型领导
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在美国读宗教学的00后女孩
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重庆森林公园里的大禅堂，武陵禅寺（上）