挑战单手举水桶
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没啥才艺
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每天坚持一件事
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生活在一个快节奏的城市中，也要适当踩下刹车，给自己身体加加油
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跳绳燃脂速度是跑步的三倍
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精瘦黝黑少年的抗击打训练
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03男大休息日独居记录（补）
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帅小伙在健身房给自己注射类固醇
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即使上天给他带来不公，但他的灵魂依然昂扬不灭！
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06年高中生的展背，纯度太低了
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常被问的健身衣物分享
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爬楼梯
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你在甩啥呢？
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【保姆级】800/1000米满分上岸，练这三个就够
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徒手攀爬210米高楼，只属于勇敢者的游戏，恐高慎入！！！
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我不是针对谁 我说是在座的各位。。。
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『香汗淋漓』
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冬泳健身可能有危险，请勿模仿
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谁懂这种大块头脂包肌的手感！
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天赋藏不住了
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大肌肉
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在家训练这8个动作，轻松消除脂肪胸
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同样是运动，为什么你的膝盖更容易受伤？
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【国服第一黑粉Z】更新了一条视频，快来围观！
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为什么你跑两步腿就酸，别人却一点都不累？
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或许是自己都不想看第二遍的早期康复训练…(/^＼)
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需要101
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力竭是什么感觉
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我截肢25年以来，假肢的变化
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初中生的放学日常
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第701天
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你什么实力在这教我？？？
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【青岛Lee-教学版】更新了一条视频，快来围观！
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五一假期
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呱呱核心挑战，和大家一起来锻炼吧~
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健身小姐姐的身材好好看呀！爱了爱了！