V
主页
1.8冬天动态一字马
发布人
专注瑜伽培训14年,店面分布在深圳、东莞两地。 同时具备线上、线下两种授课模式。每天会给大家分享瑜伽体式或者一些小知识,希望给大家带来更多的帮助。 关注微信公众号《亚协体育》,进入公众号,点击左下角【进粉丝群】可以有更多的课程跟着学习。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一字马合集
传统掰日
卧英雄怎么做才能轻松下去呢
头倒立
为什么我的神猴式做不直
瑜伽青蛙趴,怎么做才能趴下去
晚上练完瑜伽会失眠?
转肩的秘籍
(已发)练瑜伽有黄金时间吗?
脊柱流动
练瑜伽会收获什么
髋外展,怎么样盘莲花(二)
为什么别人能做你却做不了
前屈精进
坐角式
后弯精进
卧英雄腰疼该怎么练习
为什么你的鹤蝉式起不来
颈椎不好,怎么做倒立
拜月式
髋外展(一)
髋内收—牛面式怎么练
髋外展(三)
阿斯汤加——站姿系列(2)
知道与做到是两码事
鸽王式
阿斯汤加——站姿系列(3)
阿斯汤加-站姿系列(4)
幻椅式正确的练习方式
直角肩系列 李月娇老师
阿斯汤加——站姿系列(1)
50多岁了,还能练瑜伽么?
被动开竖叉
无痛解锁一字马精讲版 | 零基础来
门框一字马~