Day87 打卡平板
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年后第一练｜平板
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挑战百日连续打卡 44/100
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Day108 猛男要猛
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减脂｜塑形｜饮食控制Day47｜腹部专项训练｜男人腰女人命
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Day110 猛男要猛
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夏日打卡 28/100
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Day30 打卡平板 背景（孤勇者）
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挑战百日连续打卡 83/100
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打卡平板 Day43 《Love is gone》
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打卡平板 Day48 《the other side of paradise 》
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挑战百日连续打卡 27/100
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Day139 猛男要猛
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Day54 打卡平板 《infinity》
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Day25 打卡平板 一首歌
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打卡平板 Day34 《All fallls down》
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挑战百日连续打卡 46/100
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Day23 打卡平板 一首歌（剑魂）
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打卡平板 Day47 《爱你》
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打卡平板 Day32 《five hours》
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打卡平板 Day41 《Player》
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挑战百日连续打卡 38/100
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Day63 打卡平板
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挑战百日连续打卡 75/100
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打卡平板 Day35 《Julie》
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打卡平板 Day45 《Love story》
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打卡俯卧撑 Day1
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挑战百日连续打卡 80/100
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夏日打卡 16/100
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Day166 猛男要猛
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Day118 猛男要猛 抗疫加油
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夏日打卡 13/100
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Day52 打卡平板 《Wake》
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挑战百日连续打卡 82/100
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Day20 平板支撑（一首歌)
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Day69 打卡平板
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Day64 打卡平板
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挑战百日连续打卡 7/100
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夏日打卡 50/100
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打卡平板 Day38 《Power》
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Day53 打卡平板