马赫2抓不住雨后的油漆地
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轻松跑5k+1k冲刺 第一次跑进3开头的配速（马赫2真舒服）
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跟着佳明教练跑，马赫2还是需要速度才能体现价值
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近日网上疯传的电瓶自燃事件，完整监控全部曝光
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要不是下雨了 根本跑不完10k 呼吸都困难（蓝色佳得乐不就是bcaa兑水卖吗）
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W7d1 2+6+2 啡速3贴了防磨片 太难穿了
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谷天新品UH-1Y毒液 像真直升机
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天气太热下午跑步机把剩下的6k补上
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117公里后的安踏马赫2
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全马330的4个条件都达到了 就剩下不断的累跑量了
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羽翔F11阿帕奇，理想航模独家定制涂装
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【佳明教练半马计划 14/17 10组短间歇】
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谷天 GOOSKY RS7直升机夜航
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Radiamaster新款Boxer Crush遥控器实飞2/2
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K45小涡喷 米格17 草上飞
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半马已是极限 停下来补了几口山泉水续命
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飞翼80涵道新涂装鹰狮子
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7组速度短冲
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停车不规范车主泪两行，朋友们千万别像这个车一样
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退役的鞋还是走路穿吧
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大桨配平及试预旋
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F09S定制涂装，这个味就对了
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周末lsd第14公里开始肚子疼，随后开启氮气加速模式
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w11d1 轻松跑11+1K 桂林马拉松不讲武德 突然开跑
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怀来网红涂鸦桥鬼火事件，现场画面曝光，太惨了
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佳明教练半马计划17/17 最后一次训练
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第一个18km暴雨终究也是跑下来了
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开始新周期 把5k速度拉一拉
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每次跑步最期待的就是冲这个超级大坡哈哈
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遥控老鹰飞上天空
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谷天新品像真直升机全貌
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短冲7组 感受下3分配速度
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趁停雨的40分钟出去跑了个轻松跑
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轻松跑6.85km 平均心率144 步频188【刻意提高步频，发速度快了 心率还降低了】
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飞翼90F18大黄蜂改喷气发动机单斜管方案！
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震惊！J20空中被撞击！英雄飞行员誓死战斗并安全降落！
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战斗机空中格斗“眼镜蛇”机动到底真的有用，用航模飞机挑战下
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能头朝下飞的F11阿帕奇直升机，开箱测评
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轻松跑10k 周末的比赛不能耽误后续的训练安排
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开箱试飞几百的遥控直升机
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Radiamaster新款Boxer Crush遥控器实飞1/2