京东 11.11 红包
“杀猪盘”之所以威力这么大，是因为它切中的是大多数缺爱的我们的需求：“想被看见，想证明自己是好的”，看清这些套路，也能帮我们走出这个局
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图解《毛选》：一个不怕任何事的顶级思维！
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一个人难改的不是行为，而是背后的心理机制。行为往往只是心理和认知的外在体现。那么改变一个人的难度就相当于“换一个不同心理的人”
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告诉你一个真相，其实祛魅才是一个人真正变强的开始！
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不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
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在感情里患得患失，特别怕被抛弃，这条视频努力从来源到解法一条讲清楚
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妈妈的鼓励和赞美，会摧毁天才孩子！
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爱自己是慢慢来
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灾难化思维往往不是一个“具体的值”或者范围，而是一种“万劫不复”的感受，仿佛我们这辈子会完，我们的全部价值会被完全否定，会被全世界抛弃
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分享两个方法，来帮助大家更好的理解自己的焦虑和痛苦，并且做出更好的决定，减少情绪的影响
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是否会塌方常常取决于我们的想象，在这个载体身上放置的想象越多，就越容易塌。当我们理解我们的崇拜都包含着想象，那么就可以把崇拜放下了
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三井寿的动人之处在哪里？可以说三井/咪酱的成长就是我们“普通人的成长”，有逃避，有害怕，有迷失，但是难得的是，最终他都选择了成长/灌篮高手角色解读
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今天来回复大家的留言，一起讨论问题吧/原生家庭，不能做决定，不够自信
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内耗一般都伴随着多种情绪的压迫，解决内耗，也就是消解情绪的过程
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帮助我们成长的电影/电视剧推荐
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“坚强”仿佛成了独立强大的标准，遇到任何事我们都必须毫无波澜才是“正确的”，但是正是这种标准，让我们更加不能接纳自己的情绪和脆弱
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你会不断的摧毁眼前的幸福，把自己重新带回到痛苦的感受中，因为让自己痛苦，才是你最熟悉最安全的模式
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直面需求，明确目标，过情关，争话语权。
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你身边有没有自恋型的朋友？今天来说说自恋型人格的成因，表现，和解法
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爱自己是原谅自己
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焦虑的本质是，对现实的抗拒！
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想判断自己或者他的成熟程度吗？看看这种行为他是不是经常做
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你会不会经常怀疑自己？怀疑自己的时候怎么办？
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如何更坦然地面对别人的讨厌和误会呢，意识到客观世界里真实的我，和“别人眼中真实的我”
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用“沈眉庄”的三句话告诉你，如何对待朋友
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顶级牛人的思考方式是什么？
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经常责怪自己太弱，太容易焦虑，太不自信等等，其实是因为你没有看到自己的苦，没有意识到给自己上了难度。
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只要和爸妈起冲突就会充满愧疚，老担心自己是不是对不起父母
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受害者心态怎么解，这条视频努力从表现，来源，解法说清楚
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别再因为过去的某件事，而责怪自己了，你想象中理想的结果，对当时的你来说，是意识不到的
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心理上，真正的问题，往往躲在问题背后
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如何让道歉更真诚？如何让对方感受到我们的诚意，给大家一个公式参考
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讨好其实是一种索取，而不是给予，知道这一点对“改善讨好”非常重要 讨好型人格
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讨好型人格的形成和治愈参考/为什么又是一个喷麦视频
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每种情绪背后，都藏着一个你心底最深的心理需求！ #情绪#焦虑 #需求 #心理学 #松明
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安陵容的问题是自尊自信
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看清这三个现实，你会和自己，和世界和解
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着急第三集：“着急”的内部状态并不是速度的快，而是一心多用，看着A问题，想着未来的B问题，无法平静的呆在“当下”
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爱自己是表达自己
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如何打破【抑郁】背后的“向内攻击”呢？说几句“不要怪自己”没有用，我们要做的是，用客观事实让自己打心底里意识到，自己就是好的
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家里的大大小小事都是你做的，交给别人就是不放心，只有自己干才觉得对，这种付出，是你选择的