【力量训练】引体向上8组80个。今天大成功！
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【力量训练】今天摸了
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【力量训练】今天风把手机支架吹到了 手机屏摔碎了 血亏！
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【力量训练】三日之期已到！又该训练了……经过23次力量训练 引体向上终于做到了100个！！！还赠送了一个
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【自律】其实我专科能考上研没啥厉害的，只是因为想去考，有强大的本我驱动我去考，就如同我健身一样。间接兴趣极强驱动我去做这件事
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【力量训练】我是真不想练啊！しかし I have a dream !
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【力量训练】上一天班还要锻炼太特么累了 但是 我有一个梦想！体重183斤 77个引体向上 78个双杠臂屈伸
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【力量训练】我的双赢观，成我赢了 不成我也赢了。今日引体7组60个。顺便在现实中收获粉丝一枚。
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【力量训练】蚊子太多了！太影响锻炼了！
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【自律】引体向上5组46个，刚发现我做引体向上杆都晃悠。这就是180体重的含金量
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【不建议看系列】认清现实 好好学习 好好考试 不然就得做牛马了！ 劝学 劝学 朋友们 以后想还能打游戏 现在就得好好学习！考！卷！学！弄！干！ 上！不然 牛马！
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【健身环大冒险】今天35摄氏度 户外锻炼真会中暑啊 就健身环糊弄一下脂肪吧～脂肪啊你快掉吧！
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【不建议看系列】你幸福吗？我姓焦 名虑
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【自律】开始自律第42天！
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【自律】开始自律第88天！今天练的很认真！
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【自律】引体向上31个。 5月1日
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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【自律】开始自律第30天！坚持一个月了！当然不是连续的。这玩意强度还挺大，练完第二天都缓不过来……
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健身如何判断自己是否练到位了？
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【自律】开始自律第18天！健身环大冒险 今天训练中规中矩
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【自律】开始自律第37天！
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3点建议帮助你练好引体向上!
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【自律】引体向上继续点赞多少下次就做多少。
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达到相对力量要求更好的去解锁神技，各种神技需要什么程度的相对力量？
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极致力量挑战！【街健动作库】打字机引体向上干货教学 引体向上进阶变式
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【白日梦带师的Vlog】准体育硕士带你体验高中体育生的训练生活
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引体找不到发力感？看看新手和老手的区别就知道了！
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坚持俯卧撑第281天，引体向上15×7=105个，负重俯卧撑15+15+8+15=53个，卷腹50×2=100个
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难度拉满，肌肉极限耐力挑战，百万里挑一！
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【一起健身吧】just dance 居家蹦迪 开始尬舞！尬舞第1天 试图用尬舞减肥
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第十二天(军训开始了，军训教官上线咯)
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【自律】开始自律第42天！
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新的记录！负重10kg单手引体
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进阶训练第三天，我感觉到自己在进步了
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“办公室引体”
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3月24日+25日晚学习记录 感谢直播间的4位朋友陪伴学习，让我不好意思下播多学了40分钟
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【一起健身吧】just dance 居家蹦迪 开始尬舞！尬舞第6天 试图用尬舞减肥
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【自律】开始自律第34天！
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跟着自律小曲开始自律。自律第几天来着？ 前几天太冷了，在室内健身环大冒险。 今天好不容易暖和了，小区又封了。
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【一起健身吧】开始自律第7天！ 健身环大冒险 今天好累啊 ，练不动了。
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【自律】开始自律第31天！今天玩新游戏 有氧拳击！ 3D老婆不错很大