京东 11.11 红包
中午堕落一下，晚上出去跑步消耗一点能量
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难得欧皇一下。爽啊
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减肥半年的体检质保对比。bmi从二级肥胖终于到了正常上限。健康真的能好很多。
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自制麻薯
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北戴河，鸽子滩公园，避暑好去处
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随便玩一下虚拟形象。
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静安大悦城附近的艺术图书馆，隐藏在市区的宝藏小地
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记录单位这两天中晚饭品种，感觉还得挺多的。对减肥的人有相当大的诱惑啊
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分享几个健康的简单食谱
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随便搞一下虚拟形象，没有死肥宅形象，可惜啊
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天天抗原做核酸
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周末在家吃点低能量的，三个素菜加一个鱼头汤
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周末休息天在家自己做饭，四菜一汤，鳗鱼干烧肉，红米苋，红烧茄子，孜然羊肉
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休息天在家自己做饭。猪蹄汤，啤酒鸭，马兰头拌香干
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梦幻模拟战，超时空试炼ssss5，20210328，第十四周，奥米茄mvp，第一回合小天使遛一下狗。轻松过关。
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梦幻模拟战，封印战域，终于全成就了，战略打的我累死了
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安卓系统win98模拟器玩扫雷。
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在家双休日做个菜。
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明天有饭局白酒局，晚上也没发运动了，只能靠今天事先弥补加多运动了。今天运动量值得吹一波
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长假在家做个饭，三菜一汤，苦瓜排骨汤，清热解毒啊。
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梦幻模拟战，超时空试炼ssss5，20210810，32周，虽说是远程减免，其实是可以用奥米茄。但是有长腿更加方便。
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都不知道娜姆3c出来了，必须整一个
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自己在家烤个串
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猪肉vs牛肉，各类营养能量横向对比。
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过年公司饺子吃起来
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国庆第一天，夜游新华路，以夜场电影作为结束
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快递的速溶咖啡都碎了
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梦幻模拟战，超时空试炼，sss5 ，23周，20210607，aoe一回合结束。
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梦幻模拟战，超时空试炼ssss5，25周20210620，换一种打法，不用召唤物送人头，硬打减伤
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过年做个五香牛肉，高蛋白，低脂肪。适合减脂期的同学们尝试一下
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梦幻模拟战，超时空试炼ssss5，第八周，20220221，帝国阵容硬刚。可惜最后被固伤打死一个。。。太疼了
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梦幻模拟战，超时空试炼ssss5，20211025，第四十三周，利用词缀慢慢玩，特地没用欧米茄，低练也可以这么大。露娜上去之后npc原地呆站。
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台儿庄古城，现场表演，就是天太热了。
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忙里偷闲，快五六年没去网吧，这次一个人回忆一下网吧。
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梦幻模拟战手游，超时空ssss5，11周，20210315，这周词缀加地图基本是白嫖。流星带白嫖弓，打起来太随意了。这个地图遛狗应该也可以。
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清明节踏青，长风公园游船银锄湖。人好多啊。
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减肥日常餐饮记录，晚饭还是吃的多了一点。但是切记不要吃碳水。
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北京金宝街，鸭班烤鸭。算是创意菜。烤鸭味道不错。其他菜也算有特色，味道也挺好的。
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宝山吴淞炮台公园，景色不错，五一人蛮多的。长江口观景
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上海迪士尼，宝藏湾和惊天特技大冒险剪辑。
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梦幻模拟战，超时空试炼第22周，28210531，sss5，aoe使劲炸就行了。