女子防身术要练
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八极拳桩功训练
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八极拳女子防身术
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危险八极拳招数，切勿模仿
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雾山五行·八极拳
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八极拳散手，俗话说进攻是最好的防守，出手就要出其不意攻其不备
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女生被醉汉欺负了，怎么办？八极拳防身你也可以#八极拳汤永言#武术#八极拳 #防身术#女子防身术
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八极拳三靠手训练
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八极拳女子防身术训练
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远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
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八极拳搓踢，功法要点与平时训练教学实录1
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跆拳道女子防身术训练
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总算知道古代人，为啥经常拿扇子
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汤师傅：推手算实战吗？
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爪刀实际运用技法
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铁拳·八极拳
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八极拳穿心肘，肘打如同石投井#八极拳汤永言#防身术 #武术#八极拳
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八极拳之硬打硬进
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每日一练，八极拳之伏虎模拟防身自卫训练#八极拳汤永言#武术#八极拳#防身术 #健身
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八极拳简单一招，需要上千上万遍的模拟训练
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八极拳法以雄健暴猛的鲜明风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，健身防身两不误
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功夫要练，年也要过，提前祝大家功夫“兔”飞猛进，前“兔”似锦，兔年大吉！心想事成，出手还看预算
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害人之心不可有，防人之心不可无，预算够，防身这招管用，甩棍一挥，伤筋碎骨
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八极拳功夫教学思想认识要与时俱进
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自保的力量！教你如何保护朋友免受伤害
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一招入梦把简单招式练到极致
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短棍防身自卫术八极拳
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不怕千招会，就怕一招熟
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八极拳散手模拟训练之二
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女子防身术教学
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八极拳防身术
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中华实战拳法—八极拳想出手嘛？你预算够嘛？劲发八极，出手无情！
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八极拳基本功
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鞭杆搓把无规则训练
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八极拳棍法之鞭杆
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八极拳顶肘，攉打顶肘奔胸膛
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梦想经不起等待，此视频献给正在为习武彷徨的朋友们，希望对您有帮助
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八极拳鞭杆随机训练，练者有形用者无行，通过大量的模拟对抗训练，做到随机应变，见势拆势，见招拆招，防身自卫没有固定的招式，怎么得势怎么来
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八极拳贴山靠常态化训练，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤
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八极拳实战演练
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八极拳鞭杆，大漆工艺鞭杆中的天花板