不练手臂的后果是不是都和我一样
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天被同事夸了，开心一整天
...
同一个人30斤的变化
...
有人说我不开锐化就老实了
...
自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
...
练背使我面貌丑陋
...
修炼的最高境界是“空”
...
放纵餐后的威力
...
这算穿衣显瘦吗
...
上胸想要变大，你得这么推。
...
大半年了，练了个肌！薄！
...
这个角度就显示出灯光的重要性了，这个角度看着怎么样？训练痕迹明显瞬间提升自信
...
这张肌肉怪物的原型来了，仍然大到不思议
...
看我的背，对，从正面看
...
普通男孩健身六年的爆改！
...
高碳后是真有力
...
怎么让你练三头的效率更大
...
这样的胸肌卧推多少kg才能练出来？
...
姐姐很开心啊187腹肌帅哥
...
现在爱好者都这么牛逼吗
...
为什么现实中很难遇到肌肉男？
...
这个夏天一滴汗都不会白流
...
新手就是喜欢瞎练
...
健身确实费钱呀～
...
兄弟们梦寐以求的手臂
...
亲测，体脂越低越显老
...
健身这么多年的变化还会很大吗？
...
从不忌口 想吃啥吃啥
...
引体向上
...
拿捏100公斤杠铃的手
...
你一句好胖 我每天都是蛋白粉泡饭
...
腹肌青筋
...
装一下，开个玩笑别打我
...
没有奥赛的命，却得了奥赛的病
...
肩宽对身材的影响真的太大了
...
这是引体能练出来的背？
...
增肌的第90天了，新手福利期完全被浪费了，，接下来我会好好做一下训练和饮食的规划 一定会好好努力，加油
...
15岁就三头过肩了，秘诀就是不练肩
...
腹肌只是过场，手臂才是门面
...
少吃多练瘦 多吃不练胖 多吃多练壮
...
这才是男人该上的舞台！