【蝶泳入门】15.水中划手练习（抱水和推水）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【蝶泳入门】12.单划手，节奏的练习
...
【自由泳提高】1.门槛｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）
...
【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】16.划手和换气的配合
...
【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？
...
【蝶泳入门】10.身体轮流出（贴近）水面（波动游的小补充）
...
【蝶泳入门】11.手腿配合的陆上模仿练习
...
【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习（抱水和推水）
...
【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛？｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办？
...
【仰泳入门】14.划手为了啥？抱水与推水｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】8.水下蝶泳腿（摆腰）出发和转身必备
...
32蛙泳转身（蝶泳也适用）
...
【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）
...
蝶泳入门.番外4.如何练习轻松蝶？（梦觉教游泳）
...
【合集】仰泳入门｜梦觉教游泳
...
（可能是）全网最速成蝶泳教学
...
【蝶泳入门】4.打腿压水，进一步优化打腿技术｜梦觉教游泳
...
【蝶泳入门】20蝶泳压胸的原理及练习
...
【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳｜梦觉教游泳
...
【蝶泳蝶泳】9.脚蹼的使用与建议（游起来没感觉怎么办？）
...
【游泳对比讲解】蝶泳手腿配合对比，有人居然看不出来，哼
...
蛙泳入门第二版.20.蛙泳划手和换气的配合（水中练习）
...
【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
...
蛙泳水下长划手，每次蹬边都要练
...
蝶泳划手常见错误&改进方法
...
怎样做好水下蝶泳腿？这真是一个游泳水平上升的大门槛啊｜泳池老油条10｜梦觉教游泳
...
【如何看游泳】1.屁股和腰的水平位置（要高）
...
蛙泳入门第二版.19.蛙泳划手和换气的配合（陆上模仿练习）
...
蝶泳划手 | 动作示范与讲解⭐轰炸泳池的泳姿
...
【蝶泳教学】23蝶泳换气总是起很高，怎么办？蝶泳贴水换气的技巧
...
蛙泳入门第二版.1.关于蛙泳对游泳初学者的作用
...
【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳
...
2步学会蝶泳水下划手
...
【蝶泳入门】18.蝶泳转身技巧，蛙泳也通用
...
【如何看游泳】2.教练你看我漂得怎么样？流线型做得好吗？
...
【游泳示范】自由泳划手和打腿的配合（前、后、侧面视角）
...
【蝶泳教学】9.1提升水下蝶泳腿的几个小技巧