京东 11.11 红包
【实用贴】20秒看完常用的MMA摔法，陆续更新
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非专业摔跤 一学就会 不用基本功 人人都能练的摔法
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女战士战败
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无双柔术赛事晨熙20秒下位三角锁降伏对手
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漂亮实用的外拿臂接搂腰掏腿舍身摔 无需基本功 一学就会#巴西柔术#综合格斗#MMA#格斗#一招制敌#ufc#战觉城#摔跤
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让你倾家荡产的打架技术，学会一招就够用了#MMA #综合格斗 #格斗 抱双腿打摔技术展开 达斯绞 蟒蛇绞 断头台 秘鲁领结 砸拳
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用人体画圆 摔出完美弧线 竖人 揣别 摔法练习
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站立发起蟒蛇绞
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比沃尔赛后认输：我的手臂和眼睛都肿了，判贝特比耶夫获胜没问题
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巴西柔术遇上暴力砸摔开锁十字固 看看柔术老炮如何破解
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伸手上步踢，对方不配合怎么办，一个假动作解决
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一招鲜吃遍天
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防抱腿掐头撅 防守反击和达斯绞
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张伟丽就是用的这招取胜的
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怎样在封闭防守中 不打开防守完成需要角度的手臂三角锁
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骑乘位发起的十几种进攻竟然没有一种是标准技术
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#巴西柔术 也能飞 飞身木村锁 飞身三角锁 飞身逆三角 let's #YOLO let's fly#格斗 #一招制敌 #综合格斗 这三个技术会一个就够你显摆了
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学会抱单腿 一招鲜吃遍天
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防御是最好的进攻 巴西柔术 半防里的进攻
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半防控制近端手臂技术 猎枪十字固 侧面十字固 上位十字固 女神逃脱 三角锁 肩胛固
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躺倒照样干掉你X防守精华
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女神逃脱大费周章 三角锁以逸待劳
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夹克侠再现武馆 嚣张至极 硬打硬进无遮拦 不招不架就是一下
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Omaplata逃脱和连招
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Omaplata肩胛固细节精讲
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小可爱练摔法，练好了再不怕别人欺负
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小姐姐破解断头台 万福禄绞 手臂三角绞 美式锁#巴西柔术 #MMA #综合格斗
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被降服了，着急了，打晃了想一波带走，没想到自己进沟里了。哈哈哈
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巴西柔术半防转K防 膝十字固 knee bar 411 Brazilian Jiu jitsu half guard to K-guard and more
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【中字】《泰拳低扫技术》 by 玛纳猜 vol1
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UFC310 压轴冠军赛正式官宣 简直是大开眼界
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jck战觉城称重仪式 综武扬威齐佳伟出战四人赛
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小朋友练#巴西柔术 下位十字固扫倒变上位十字固 女神逃脱 三角锁
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【UFC澳门】闫宋张王，四位中国本土选手共同出战【阵容预告】
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像这种实战四十多岁的馆长一天要打好几场
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怎么那么开心
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姜老师展示翻滚拿背绝技
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看教练怎么用#拳击 打靶把孩子溜倒
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买得起的才是好房子，用得出的才是好技术
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撸铁有什么好玩的，撸人才有趣
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一力降十会 十会也不多呀#综合格斗 #MMA 缠斗实战#巴西柔术 nogi rolling #摔跤 #降伏式摔跤 #sparring