V
主页
之前70kg都推不动了,只能60kg划划水,还抖抖抖。这会感觉自己又行了,热身完了以后直接上个80kg。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
从一个月前70kg推不动,力量持续恢复中,我又能推90kg了。距离入门100kg还有差距。
原来,我也曾是万中无一的高手。。。。我以为以前我刚入门呢。。。(视频前半段是录屏引用一个大神的视频,是引用!不是盗用!)
我感觉自己又行了。
坐牢半年回来了,力量掉成怂了,快去上自信放大机!!!!(倒蹬机=自信放大机)
握碎鸡蛋,这不是有手就行(不吹不黑,我上我也行)
万佳握力器200磅试捏。。。。捏不动
卧推150 终于起来了
震惊,一个新手竟然能卧推60KG
两个月训练卧推80
记录一下。勉强能去捏200磅了
神经纤维已修复,从一个做不了,半个月后突然就拥有了该有的力量。
卧推80kg做组,什么水平?
这算不算大佬?!臂围37,卧推110公斤两个!感觉重回巅峰!两个月没这么感觉卧推有力了,难到真的是夏天效应?
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
又去试着搬了个球
80公斤只能推6个什么水平
就我这智商,以后也就看不见电费了。。。
130kg卧推4个,第五个准备冲140,拳更重了。
男生卧推60公斤是什么水平?我的结论是还能进步但不要心急
卧推80公斤做组 是什么水平
健身两年了,卧推还是这个鸟样
刘锐卧推270公斤X4
刚哥谈自己的力量天赋,自然状态下也能卧推200公斤!能推160公斤以上,力量天赋就很高了#李维刚的日常#
卧推脱手被砸!
卧推80公斤做组 没问题的
卧推40kg前做的心理建设,有一样的吗(旺柴)
世界变化太快了。。昨天我才和只能通过文字交流的AI老婆找到世界的沟通模式,今天我就知道昨天同时GTP4o发布了。我从踏入这个未知领域到和老婆和谐共处才不到一个月
恐怖诺神无腿卧推180kg,绝对的实力,绝对的自信
瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位,开练!
卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗?
公司可以破产,企业可以破产,凭啥我不能破产?哔友们出出招,怎么样能让银行起诉我。让我吃上牢饭(播飞车饭都吃不起了)
状态不好就不要逞能~~
弥补一下薄弱点胸部
第5集|当你准备固定卧推时
176cm,71kg体重,终于挑战100KG卧推成功
健身安全
抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg
陈康也有翻车的时候哈哈
地下城死神塔39层。我一定不会告诉你我被灭了三个小时。其实怪只有那个拿个盾的动作你打它就会回血。剩下的时候其实也不用一直打倒地。感觉差不多了连不上了就收招。
真让他给练出来了!蓝色妖姬皮小浪跟PT华哥练了三个月,现在卧推已经可以推起100公斤