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熊形小塌·心意拳
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由慢至快。由一顿一顿到连绵不绝。由直线变随时快速转身。这三层都熟练。就把协调性练好了
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卢师兄演示心意拳挑领
心意拳·龙调膀(卢师兄演示)
心意拳摇闪把的正确练法。古法真功。
拳风掌风皆可破空,心意拳虎形
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控腿?心意拳控腿可不一样哦
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心意拳,慢练快练。夜练。
心意拳·小塌轻如鸿毛落
这才是真正的形意拳!真正的内家拳!由筋骨发出,由丹田崩炸!打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
熊形单把·心意拳
卢氏心意拳·熊形钻拳
74岁老爷子,熊塌掌(小塌轻如鸿毛落)看看转身的敏捷度
古法新练·心意拳·恨天无把
活腕盘肘习练
心意拳?八卦掌?不管了。都是锻炼身体
深夜练练心意拳。比较随意那种
回首掏?不对。是撩阴把。慢练
天一第一速效强身桩!
上海长寿公园心意六合拳十大形部分展示
膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
随心而动,随意而行 心意拳
心意拳,龙折身。龙形调步,鸡步转身。
开弓放箭,蹿拳马形。心意拳练习。
形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
意拳专业教练实战教学
二月二,龙抬头。应个景。
心意拳虎抱头撩阴
心意拳·随机组合
早年形意拳老前辈打人不靠手,靠“步子”赢人
心意拳。随机组合。
拳之道在于内劲,紧扣极还虚之道
刮地风,当然会有摩擦的声音啦
心意拳 熊膀裹横蛇形随手练