乒乓日记-大叔的教育
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乒乓日记-模仿马龙发球
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乒乓日记-领悟手臂放松，开始摆速
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乒乓日记-周末友谊赛
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顿悟！正手原来这么简单！放松才是关键！手臂放松，进退自如。
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乒乓日记-练发球实战涨2分。
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乒乓日记-学习正手中远台
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乒乓日记-发球机我回来了！全套练习！
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乒乓日记-七局四胜，直板落点大哥
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玩命乒乓，血战20局
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乒乓日记-疫情后再战正胶大叔
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乒乓日记-学马龙发球
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马龙永不下线，今日加练一场！
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乒乓日记-正胶大叔再次约战
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反手顿悟后，换了涩套，全面涨球
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一年了，想跟教练掰掰手腕，结果他只用了一支手指我就躺下了。放水五分，认真二分。
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小兄弟的多球想折腾死我
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乒乓日记-发球打球
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练习发球机两年半的乒乓练习生，请指教。
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烧教练：传错了，再来。
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乒乓日记-中台反手好爽
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乒乓日记-看完孙浩弘的教学，瞬间悟了。
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乒乓日记-模仿马龙拉下旋
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乒乓日记-原来我也可以中台对爆
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村赛排面-决赛-北体乒乓研究生vs省队退役
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鹅城开球网1500积分赛，脆败复盘中。
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乒乓日记-假期结束，总结训练。
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乒乓日记，今日份被正胶大哥摩擦
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乒乓日记-体会送忘记手，多用腰腿和大臂
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乒乓日记-球瘾犯了！
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乒乓日记-发球搓球涨了
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烧教练：全套练习。
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乒乓日记-学马龙发球，怎么越看越像梁靖崑的样子
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村赛排面-北体乒乓球专业研究生vs四川省运会单打冠军
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乒乓日记-继续学马龙发球，再改一改
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越来越放松的正手拉球
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乒乓日记-模仿马龙发球，雏形初具
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乒乓日记-直板正胶大叔检验成果10局拿2
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乒乓日记-赛练结合
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乒乓日记-顿悟，正手食指，反手拇指