健身小哥在整活的路上越走越远了
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逃杠倒是方便了，这还得搬回来啊
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腹肌用力和不用力的区别
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小偷的日常训练
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拒绝健身房霸凌
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婴儿脸的健身小哥视频反差效果，女孩们的表情是亮点
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老外很喜欢哈克深蹲啊，你喜欢什么训练呢？
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这难道就是传说中的最强氮泵？
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强壮的手指
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健身人的状态
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健身教练私底下是这样练的？
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健身兄弟一到练腿日就玩消失
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康复训练 毫无训练痕迹
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这4个动作要么上不了重量，要么难以坚持
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盘起320斤的石球，敢问阁下何以应对！
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复杂的心情，怕兄弟受伤又怕兄弟突破
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134公斤的负重引体？Reza恐怖的上肢力量！
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放假的时候也不能松懈
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兄弟，这是不是你练背日背部充血回到家的状态？
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是不是这样呢？你的臂围有多少厘米了呢？
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当你觉得你的胳膊不够大时
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薄肌用不上大肌肉
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有練🐻和沒練🐻的分別
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健身小哥演示不到6分钟吃掉100克蛋白质
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哥们再来迟一点我没了
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你那微乎其微的胸
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这是不是活肌肉？
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生病以后，你的力量几天才能恢复呢？
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硬拉后遗症
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系统锻炼快两年，备受这样的打击。。
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当你专注于训练，这是必然的，你是不是这样呢？
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温度上来了，强度也该起来了
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小胖:早知道我就不哈哈～了
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班长：不好，这个跑了！！！连被子凉席都打包走了~
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是的，他二班的。
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现在看不到有人这样练肩了
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裁判：哥们，引体向上都不会？
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低强度训练不丢人，动不动练伤才丢人。
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当你太强壮不适合去健身房时
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非得大重量才行吗？
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这样的杠铃杆，你觉得怎么样？