_shirokov.ar
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教学（2）
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@yuver_jimenez
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圣剑 我的圣剑
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倒立（2）
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对街健的反应！
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要练就好好练，别TM三分钟热度，你每练一次，刻度就增加一分。
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回家被16岁的表弟震惊了
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○
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不是哥们，这么玩不要命了啊！
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狮子林桥6米，法国超人小伙14米悬崖跳水
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小肚子肉多怎么解决
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saaashkaaaaaa
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教学（3）
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洗个澡
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是他技术硬，还是八字硬！
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15岁学生的街健成果展示
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“别人都没把你放眼里，你又何必把她放心里”
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这是不是活肌肉？
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倒立（1）
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单手倒立
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come
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这么帅的薄肌男孩
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这是人我直接吃
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墨镜一带，直接一口气做了60个引体向上！
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出现什么情况应该立刻停止跑步？
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花滑
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“上帝害怕完整的他”
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教学
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禁欲4000天的大师，这绝技目前无人超越…
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挑战健身圈大冰箱爬泰山，猜猜谁第一个登顶
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我的癌也全部康复呀～
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除了游戏技术 也略懂些力量
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充满希望的自己终究是成了异类！
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给三次元一点小小的震撼
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翻类动作
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双杠花式教学
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For me
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雨和暴风雨都没有阻止我们...
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“你所厌恶的今天，是昨天死去之人奢望的明天。你所浪费的现在，是未来的你回不去的曾经。”
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单杠教学