《线下进修班》蛙泳配合#游泳教练[话题]# #游泳[话题]# #运动[话题]#
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《线下进修班》蛙泳如何掰脚踝#游泳教练 #游泳 #游泳池
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《线下进修班》蛙泳腿蹬不好，你可以多练这#游泳 #蛙泳 #体育生 #学游泳 #自由泳
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游泳核心收紧和不收紧的区别，沉浸式欣赏学习！
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蛙泳上半身起不来的同学看过来！
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游泳时核心收紧怎么做
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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蛙泳标准动作究竟有多走水，沉浸式欣赏蛙泳的丝滑感！
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《线下进修班》瑜伽球自由泳核心训练#游泳健身[话题]# #学游泳[话题]# #功能性训练[话题]# #体育运动[话题]# #因为热爱所以坚持[话题]#
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《线下进修班》蛙泳腿如何蹬到水
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蛙泳手技巧：外划抱水慢，夹肘前伸快#紫紫教练的游泳世界 #蛙泳教学 #蛙泳技巧 #成人游泳 #0基础游泳教学
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《线下进修班》纠正蛙泳腿膝盖过宽
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《线下进修班》游泳掰肩训练
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《线下进修班》纠正蛙泳主动抬头低头#学游泳[话题]# #游泳打卡[话题]# #游泳训练[话题]# #体育运动[话题]# #体育[话题]#
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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《线下进修班》蛙泳抓不住水的看过来 #游泳 #游泳教练 #蛙泳
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《线下进修班》进修五天成果对比#游泳 #游泳教练 #运动 #体育生 #爱游泳
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《线下进修班》波蛙划手练习#游泳教练 #体育生 #游泳
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初学者学蛙泳！第二课水中蛙泳腿练习！！
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《线下进修班》纠正蛙泳含胸
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游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
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《线下进修班》蝶泳腿越来越丝滑的训练方式
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教科书蛙泳腿
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《线下进修班》自由泳转肩的重要性 #游泳馆 #爱游泳 #自由泳
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《线下进修训练营》蛙泳手臂动作与腰部发力配合练习！
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初学者蛙泳！第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！
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初学者第三课，蛙泳手部动作与换气配合教学
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《线下进修班班》瑜伽球蛙泳强化训练#游泳 #游泳教练 #运动
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蛙泳不敢抬头换气咋办！！别慌，跟着学，三天就能搞定！感冒鼻音有点重哈哈
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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！！！
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《线下进修班》蛙泳动作节奏
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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初学者蛙泳换气练习，三个步骤跟着练，告别假呼吸！！！
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初学者蛙泳，最后一节手腿配合节奏练习！！
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《线下进修班》自由泳六次打腿，控制停顿#游泳 #蛙泳 #运动 #自由泳 #体育生
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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《线下进修班》蝶泳丝滑关键-节奏#游泳教练[话题]# #游泳[话题]# #体育生[话题]#
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《线下进修班》自由泳腿不走水可以试试这个？#游泳 #体育生 #蛙泳 #自由泳 #学游泳
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竞技蛙泳前扑瞬间🐸高抱水真的很丝滑呀！
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《线下进修班》蛙泳节奏