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C字引拍反打
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羽毛球反拍如何得到完美发力,有鞭才有甩,不要抑制你自己的能力 ,要学会鞭甩发力。
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学会发过网下坠球!三步小技巧就行!让我看看还有谁不会!
陈金反手教学
五年前的省队队友身体素质起球就干!什么做球技战术??不懂!
羽毛球真棒!印尼国家队 金庭的羽毛球练习!
双打接发的一拍制胜球,如何一击制胜!这期告诉你
圆月弯刀也可以多巴胺~
“蝴蝶杀”训练:双打时常见,郑思维经常使用。#羽毛球训练
羽毛球真是个等级森严的运动
一个胖子在羽毛球场上不想跑的时 候,就是他准备发射的时候!
反拍眼不离网
往前只会挑和推?或者随意拨楞过去?不会双打勾对角亏大了!
现役第一反手的反手教学!
双打接发推两侧,你是不是推的越凶s的越快?丢掉重心了,忙坏后场搭档怎么办?
接发球手是尺
@你身边能把球拍杀变形的朋友来拍!
进阶干货|步伐和步频你会用吗?
单打对双打,这水平不是一般人
双打中路谁来接
羽毛球过度内旋发力害人不浅,网上的博主也都要证实自家门派的功夫我也不例外,学一半扔一半!
羽毛球 一拍流
掌握发球时机的重要性!!!学会发球时机,减少对手的扑球成功率!
如何改善“杀球”发力?做这个练习吧。不仅业余、专业选手也经常这样练习呢~~#羽毛球训练
从此这个世界上少了一把弓箭9球拍,也少了一个热爱羽毛球的少年…
龙哥的球商教学!
打赢老板娘提车
你还在反手抡大臂吗
羽毛球偷后场就没有王法了吗?无限制一直发?那是不是不用练别的球了
羽毛球正手后场比杀球得分率更高的四种球路技术
网前跳杀
脏教练今天带大家去天津羽毛球队转一圈,看看省队的运动员训练和你们想象的一样吗?
羽毛球场有没有这样的瞬间!
双打被偷后场?队友无动于衷!到底是你来还是他的错!
实战双打
故事要从一位妹子约我打球说起
wuwei跳杀
双打高速对抗
双打中, 网前打完立刻回中?
羽毛球发力|线性发力有多重要!羽毛球场上想指哪打哪少不了它!你是单点发力还是线性发力呢?
扫地僧刘辉:强无敌
羽毛球反拍如何得到完美发力?有鞭才有甩!