脏教练今天带大家去天津羽毛球队转一圈，看看省队的运动员训练和你们想象的一样吗？
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双打最后一拍机会球怎么总下网？和脏教练一起学反拍下压，打球不翻车！
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优秀教练内涵 视频开头是不是每个羽球人的梦寐以求？体育训练不只是一味的培养强手，内在体育也很重要！
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没有球场 我就建一个！！大家有什么建球场的建议嘛～
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一个真正的强者常常能够挽救深陷泥潭当中的自己，今天日常给小助理练防守，这种高强度训练希望小助理能够早日脱胎换骨···
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今天来找我的曾经的队友全国健将试戟，我们的目标是签下一百名健将！
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双打高速对抗
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苦练才有收获，想走捷径的人只会飞的越高摔的越惨！做任何事情都一样，只有苦练才会成功，羽毛球也是如此，和脏教练一起练起来！
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《惊天一指》
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羽毛球中小关节发力同样重要，跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧！
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日本队队内训练----桃田vs西本
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滑板劈吊开悟 少年，我看你骨骼惊奇不要轻易放弃说的就是你！看完脏教练这期视频有没有悟的更深一点？
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你的目标是什么？你的梦想是什么？都已经完成了吗？有梦去追!
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打羽毛球多长时间能到国家水平？打羽毛球多长时间才能出师？这得从发心来看！
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帅气的石头闪亮登场！这次解锁新皮肤 银发版石头！
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🏸羽毛球挥拍到跳杀完美展示🔥
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猪猪侠：向左还是向右？
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速烁走出国门，今天脏教练来到了一个卧虎藏龙的球馆，听说里面有世界级选手？竟然还拿过世界前三？！看我这个退役八年的选手能从他手里得几分。
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初阶架拍和高阶架拍有什么区别，看你想怎么用了！
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羽毛球必学的五种反手指法，小关节发力在实战中尤为重要，反手这边脏式手指发力也同样适用！
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五年前的省队队友身体素质起球就干！什么做球技战术？？不懂！
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羽毛球五种必学后场假动作，这几种动作难度系数比较大，可以模仿但不建议初学的你随便乱用！
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羽坛后场闪电侠 熟练者五种羽球正手后场快速处理技术，帮你做球场上最快（骚）的男人！
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双打干货｜中场应激球！这种双打实战中打到腰位的这种接球到底要谁来解？【脏教练羽毛球】
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教学时长两年半！身后球不会接？学会五种身后球处理姿态，让你的对手瞠目结舌！
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反手网前必学手指发力，学会这五种反手网前必学的手指发力假动作，约战你的兄弟让他裤尾追着裤头跑！
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羽毛球双打手发力一定要学啊，初学者的饮血剑！打双打不慌不忙
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步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式！步伐在羽毛球中大于一切！关于头顶击球之后的步伐合理性，想要做到系统链路串联必须这么做！
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你猜猜为什么我叫脏教练，一手四两拨千斤，想学吗？
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打比赛总是误判界外？一打比赛就紧张！快艾特你的趴菜队友来看！
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一见翻网就头痛，翻滚吧羽毛球，有手就会的龙卷风外展搓球！
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步步为营 脚下生根，如何从步伐让场地变得更小！从持拍手来讲和前者也有大联系！
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羽毛球双打发完球怎样才能抢占先机，第二拍的艺术脏教练正式入驻b站！
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别看一拍勾球很简单，单双打勾球思路是完全不同的，因为只有两个演员在场上球友们先自行脑补一下吧……
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【双打干货】后场底线不会打斜线？利用好位移变线！这期对新手很友好，进阶球友先等一等！
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十几岁开始练球还能去国家队吗？坚定的信念，不懈的梦想，无畏的精神！你一定能成功少年！年少的你为了梦想，努力去追吧！
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速烁线下试打会！线下第一场试打会，在浓厚的氛围收集真实的反馈，感谢有你们让速烁越做越强！保持初心！
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羽球单数接发进阶！ 单数区的接发球还能这么打？！像这样的接发球会不会让场下的观众神魂颠倒呢！
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王昶在台湾好红！台媒报道和梁偉鏗对打嗯↗啊↘叫，被亏打球情意綿綿像在调情
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【双打干货】｜打球还是很狼狈的追着球跑吗？跟着脏教练练习启动步一个视频让你称霸球场
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【双打干货】丨羽毛球平高球见球就跪？无法侧身总陷入被动，打完球回位不及时是因为重心丢失！