山里的美食，总是让人回味无穷，这道酸梅汤鱼，妈妈很是喜欢！
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制作苹果醋，生活大山里少数民族，时常会分享传统美食，记录生活，感谢你们的喜欢！
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记得儿时跟着家人进山劳作，妈妈总会煮一壶枣气茶携带进山，也是我家常喝茶之一！
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妈妈教大家做苍耳油！#苍耳油
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古法制作丝瓜原水，看似简单却颇为讲究！
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内金煎蛋，记得小时候不爱吃饭，妈妈常做内金蛋来吃！
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山里流传至今的古老食谱：鱼鳞桃胶粥！
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山里的柴火闷蛋！
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今天分享自制黑蒜，很多东西都值得传承与学习，妈妈所有的努力也需时间才能被看到！
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大山里的食谱”总是朴实无华而又充满智慧！
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妈妈分享：黄芪面膏！#黄芪膏#记录农村生活
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妈妈分享入秋：紫苏生姜饮！
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妈妈”每天有吃几片醋泡生姜的习惯！
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红糖很多人都很熟悉，而姜红糖却懂得人才知道，妈妈采用手工熬制姜红糖，这项这手艺是老一辈的流传，现在却被很多人说不卫生！
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你敢相信吗，被人丢弃的玉米须，它可是个宝，这道食谱分享给你！
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花椒、桂圆、艾绒、蜜蜂，这老一辈人流下来的搭配！#花椒桂圆贴#记录农村生活
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记得每年三伏天，妈妈总会炒制这样茶！老祖宗留下来的不是越复杂越好，往往简单搭配却隐藏着大智慧！
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住山里雨季潮湿，家中老人常备这样的茶饮！
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展现古法遗留：农村看似不起眼的柿子叶，去隐藏着古人智慧！
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这是我小时候太奶奶教我的老智慧，艾草配生姜加老陈醋！
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分享传统：南瓜大家都吃过，南瓜藤水却很少人知道！
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隐藏于大山里的猪油蜂蜜水做法！
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原来“松树皮、辣椒根等植物、也可以采来泡脚，很多东西逐渐被遗忘，却停留在了智者的心中。
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古籍中记载着一道老食谱：刺猬梨！
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妈妈分享”吃了多年的醋泡花生方法！#醋泡花生
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分享老一辈的零食：柚子糖、清香甘甜，是一道历史悠久的传统美食！
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妈妈说：这是浑水蒸溜法”简单中蕴藏着智慧！
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分享老一辈的食养美食，也是妈妈坚守了多年的做法！
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晨露水，一种被人们遗忘的“高级水”#露水#记录农村生活
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爷爷书里曾有记载：泥鳅乃水中参，山中土蛋最养人！
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古法遗留：韭菜茶！#记录农村生活
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传统手工提取芦苇盐！
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夏天的苦蛋茶，经过时间的洗礼，以后能看到的”可能越来越少了。
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三伏地气艾草水！
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分享入秋：紫苏生姜饮！
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没想到！农村常见的枫树叶，也能变成一道好吃的美食！
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大山里流传至今的老茶饮！
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茄子根泡、这是大山里的习俗，老一辈流传至今！#茄子根
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分享老智慧：入伏花椒桂圆贴！#老智慧#记录农村生活
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古人智慧平衡足，在生活中可以运用到很多地方！
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天气开始热了，妈妈做了我爱喝的薄荷茶！