京东 11.11 红包
从阳朔回后首次来咸宁鸣水泉野攀了7小时，太爽了啊！红点了三颗手雷，onsight了花果山!非常感谢伽仪和荣荣的一路陪攀，Chris的先锋保护，东哥和三百的帮助!
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阳朔旅攀两个半月，从对野攀几乎一无所知，战战兢兢从5.8开始先锋，到今天能完成这条5.10d的喜剧演员，非常开心啦！感谢大师姐忙前忙后地帮我挂上快挂和先锋保护!
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咸宁鸣水泉，向左走，5.10c, onsight try, I didn't make it! 难点已过，最后一把挂已挂上，就只差到顶了，但力竭了，take了！
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腿坏了半年终于重新快乐野攀啦！重温鸣水泉经典诈骗线tiger，由于不信任挂脚换了呆呆beta，也就跳了10次吧~~
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枣庄庙南峪云谷山岩场，咖啡厅5.10A, onsight attempt, 没成功!第二把，完成了！非常感谢洁洁的保护，给了我满满的安全感，我才敢大胆做动作啊！
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枣庄夹谷山，大裂缝，5.10A, 人生第一次裂缝攀爬，由于心理上对未知的害怕，onsight失败，顶绳摸了一把，知道完全可以先锋完成的! 第二把，先锋完成啦！
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黄石黄钻岩场的这个5.10b有一个难点的动作，以前我没有尝试过! 在花姐(湖北花教)的指导下，尝试了四次，完成了两次(先锋一次)，受益匪浅啦！真的好感谢花姐啊！
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非常感谢洁洁帮我找到结束的方法!又干掉了一个！不要不要太开心啦！
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阳朔思龙岩场：费力九牛二虎之力，好歹，我给摸了几把蜻蜓的尾巴，最后，精疲力尽地骑在那个钟乳石上了！好开心喽！
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又在岩馆泡了六个小时!抱石爬出了爬难度的感觉!哈哈哈!
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来阳朔两个月，真的是享受这种简单快乐! 我的终极目标是能熟练掌握野攀(运动攀传统攀)的技能，期待能一直爬到90岁(如果老天允许的话)，能陪孙子辈们一起爬! 加油
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今天回家了！非常感谢房东兄弟，让我将行李寄放在他家的客厅! 会想念阳朔矮山村的美食：陶大姐艾叶粑粑，邓姐家的芋头豆腐酿。还有从我的好兄弟的果园里，摘的有机青菜!
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咸宁鸣水泉，全国五星级岩场，归功于攀岩前辈们长年义务维护! 记录一下我第一次尝试自然岩壁上5.10a的线，不容易哦！昨爬累了，今天好想吃肥肉!先解馋，再减肥吧！
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自打几天前抱石，练习一个动态发力的动作，磕伤了媚角，我的左眼就发达成了熊猫眼!喜欢抱石，一个人，几个人，一群人都可以玩得开心!但是更想念，在阳朔野攀的日子!
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非常感谢老范老师给我定的两条训练耐力的线，一共爬了19圈，出了几身臭汗后，简直不要不要太开心啦！又在岩馆泡了快8个小时，我简直是比员工上班还勤快啊！
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fog一直在"出汗"，Chris不停地脚打滑，哈哈哈，we had lots of fun
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休息了几天，左眼还是个熊猫眼!今天干掉了第一个boulder!第二个 哼!欺负我短胳膊短腿的! 第三个仰角的，应该可以完成的，但怕受伤，果断地放弃啦！
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泡岩馆的一天，这条黑色的又前进了两步! 吓死我了，大声喊出来，就有勇气出手啦！还有这个橙色的线，已分完了所有动作了！可惜，后半程没有框进镜头里!过两天再来试试!
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阳朔白山过圣诞节:顶绳爬了爬圣诞快乐左边的5.11a的线，但我总记不住名字! 懒洋洋躺在草地上嗮太阳，看岩壁上各路大神磕线，还有毛孩子们陪伴! 太幸福奢侈了呀!
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枣庄庙南峪岩场，米粉5.10B完成啦！感谢洁洁的保护让我沉浸式攀爬，非常享受这种感觉! 感谢殿夏让我第一次享受了飞飞机的待遇! 感谢和依丽姐一起磕米粉的难点!
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如果不是因为快挂留在了白山，我真是准备买车票回家了！今天天气晴好，一个人来白山，偶遇一群新岩友，穿着优胜美岩的体恤，哎呀呀!立马感觉亲切啦！又有新伙伴一起爬喽！
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优胜美岩C馆更新的新boulder, 是给孩子们训练比赛用的，两个黄条条的V1/2, 完成得不轻松啊！
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阳朔，瑞士奶酪岩场，初学者的天堂啊！重点：今天我才是真正意义上的攀岩！在此，非常感谢新结识的前辈岩友老煌的保护和指导啦！
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动物园里的春天：果然是春困啦！它打了个大大的哈欠!我也是的啊！
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武汉优胜美岩攀岩馆: 和一群小小岩友们切磋抱石，在他们的指导下完成了两个简单的boulder!另外几个，下次再磕磕，今天手皮磨得差不多了！回家啦！
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悉尼户外抱石：anorexic 号称悉尼最难的V5中的老二，哈哈哈!Yiwen完成了！顶呱呱呀！
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我的recipe--西式蚵仔煎!太好吃了！
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圣诞节:最喜欢的是唱carol. 最难忘的是2021年的平安夜登上返澳的航班(被困两年后)。最无赖的是2022年的，在厦门隔离。今年的，和岩友们在白山过，开心!
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又在岩馆泡了快8个小时! 昨天还以为自己完不成的，今天找到合适的beta, cracked it!
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意想不到的，人生第四次冲坠! 来了个180度的到栽跟头! 我倒是一点都没感到害怕! 两个教训:总是戴头盔；在决定做有风险的动作前，一定要注意脚和绳子的位置!
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果然，经过训练后，心态好多了，敢出手了！cracked it!不要不要太开心啦！
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魂在后面追，32米的5.10B,onsight了！来社更穿洞完成的第四条线!暴露感体验感超级棒的线!最后top时完全力竭，硬生生吼进了右边的洞里休息好了,才完成
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在阳朔，不攀岩的日子
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上午白山没那么热，人不多。给大师姐搭档，她红点了圣诞快乐! 下午，出门瞎溜达，在住处附近发现了这块风水宝地!回去拿来躺椅，满眼可及的山水草甸，只供我一人享用喽!
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顶绳摸了五线谱5.10D，很喜欢，但暂时先锋不了啦！onsight了初心5.9!Flashed了摸鱼儿5.10a!北方的岩壁岩点之间距离远，对矮个子非常不友好!
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在老岩友们的带领下，高强度攀两天，休整一天，接下来休闲攀两天。今天放松，来到可隔岸观赏思龙岩壁的小岛。晚餐，惯例让我有机会操练自己的爱好! 又是开心的一天!
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全国希望之星攀岩比赛U13的抱石线: W1在小朋友的示范后完成了。M1在岩友的鼓励下，只剩下top,没找到适合方式。M5的难点感觉有戏，今天力竭了！下次再磕吧！
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第二次野攀，完成了"残疾人"这条线! 超级开心啦！非常感谢几位攀岩"前辈"的指导和帮助，虽然对于我来说，她们都是小妹妹啦！加油，努力向她们看齐!
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打卡新起点国金店：V1/2的这个红色抱石，爬得我心惊肉跳的，心理建设有十几秒，才敢出手!不一样的风格，玩的非常愉快的一天啦！
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过完年，我足足涨重了4斤啊！身心在慢慢恢复中!期待天气转暖后，恢复野攀!加油练啊！
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悉尼block haus抱石馆，第二个平衡线，对我这个身高不到155cm,臂展不到150cm的，是有些挑战的:横移到右边要多倒腾好几步脚点!总算完成了!开心啦！