京东 11.11 红包
跳绳109d。
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跳绳107d。今天找了个绳友一起跳。
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跳绳103d。我的头，怎么不在身体中线上呢？是歪着的！难怪之前有人评论说我跳绳时像脖子落枕。脖子真没有落枕。这是咋啦？！
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跳绳第214次。
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跳绳106d。
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跳绳110d。跳绳卡点强迫症。不卡就难受。
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跳绳81。间歇跳绳40min休息了10天，全家阳。今天跳起来还是有点累的。
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我家丫头跳绳有进步了！
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跳绳104d。40min，6000。我的脊柱好像弯了。努力把头摆正，还是有些歪。
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跳绳一年有什么变化？
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跳绳第212次。
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跳绳第215次。
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跳绳113d
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今天168cm/131斤 高考后跳绳减肥打卡 今天早上和妈妈去医院看病了 我的咳嗽一直不好 那我应该晚一点或者傍晚跳绳 加油加油
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跳绳76天。两个月跳绳对比，有点变化，但不多。
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今天传一个竖版的跳绳
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跳绳打卡继续！跳绳第211次。
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跳绳88d。第一次连跳6K。
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跳绳D223。梦醒时分。
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跳绳第184次。
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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跳绳65天
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跳绳第127次。这个女的又来跳绳了。
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跳绳第210次。帕梅拉，刘畊宏，跑步，跳绳，甩壶铃，爬楼梯。。不管是哪种运动，坚持做都会有收获，关键是找到一项适合自己的，才能坚持，才能越练越喜欢！
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跳绳66天。梦里水乡。熟悉的旋律。小时候超喜欢的一首歌。
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跳绳第207次。绿旋风来了！好听，好跳！
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又白又粗的大象腿，给你一腿！【肥饼浅跳】
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胖是胖，有力量【肥饼浅跳】
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跳绳第197次。
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跳绳第154次。练个新动作。
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跳绳第165次
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跳绳第133次。跳就完了！
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跳绳｜勇敢的去做自己害怕的事情
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跳绳第138次。甘肃农业大学图书馆，真美！BGM: jealousy,1.1倍速播放。
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跳绳第198次。改卷子改到怀疑人生。
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跳绳第144次。每周跳4次，每次连续跳6000，40分钟。目前是这样的强度。跳完不暴汗，不累。
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跳绳打卡62天。今天好冷。这两天形势紧张管控严，再加上天冷，晨练的人都少了。
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跳绳第161次。今天发个长的，一首曲子7分50秒，跳1236个，属于中速吧。
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跳绳102d。兔年第一天，继续打卡。各位朋友过年好！
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跳绳第216次。
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跳绳108d。还是户外场地跳着舒服。