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小伙每天做1000个俯卧撑,坚持做了30天,看他身材变化
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小伙每天做200个卷腹,1个月看他腹部变化
小伙跑步100天,跑了1000公里,看他身材变化
小伙30天时间做了21000个俯卧撑,看他身材能有多大变化
小伙每天做1000个俯卧撑,连续做了2个月,看他身材变化
每天做300个深蹲,200个俯卧撑,100个引体向上,跑步3公里,坚持做30天,身材能有多大变化?
情侣每天做100个深蹲,100个俯卧撑,100个仰卧起坐,60天看他们身材变化
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小伙每周做1000个俯卧撑,1000个深蹲,500个引体向上,8个月看他身材变化
小伙30天做了6000个引体向上,看他身材变化
小伙每天做6分钟平板支撑,坚持30天,看他腹部变化
每天做100下臀桥,坚持1个月,身材变化大吗?
小伙每天做500个俯卧撑,坚持30天,看他身材和体重变化
每天做300个俯卧撑,坚持30天身材变化大吗
小伙每天做200个哑铃臂弯举,连续做了30天,看他手臂变化
小伙每天做100个俯卧撑,坚持30天,看他身材变化
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每天做100个卷腹,100个俯卧撑,100个深蹲,跑步10公里,1个月身材变化大吗?
每天做1个练腹动作,坚持30天,看女生身材变化
每天做3分钟平板支撑,坚持30天,看小伙腹部变化
每天做100个钻石俯卧撑,坚持1个月,身材能有多大变化?
小伙每天做100个引体向上,200个俯卧撑,坚持30天看他身材变化
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2位小伙每天跑步,做引体向上,俯卧撑,深蹲,坚持1个月看他身材变化
小伙每天做深蹲、俯卧撑、仰卧起坐各100个,30天后看他身材变化
小伙每天做300个俯卧撑,坚持30天看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑,坚持做了30天,看他身材变化
小伙每天做300个俯卧撑,30天后看他身材变化
每天做100个俯卧撑,坚持30天,身材变化大吗?
每天做50个俯卧撑,50个引体向上,坚持30天,身材能有多大变化?
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