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晚饭后去跑步,30分钟无间歇,小伙累的满身大汗。
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六吨货,小哥卸了四个小时,累的腰都直不起来。
雨天一个人卸了1.5吨货,很累,但这就是生活。
小哥的一天,不是在上班就是在跑步,充实,自律,也无聊。
小哥高温天跑步,距离减半,配速维持住。
早起拉伸下筋骨,美好的一天开始咯!
外出跑步突然下雨,小哥被淋成落汤鸡。
运动过度,跑步没状态,上班没劲。
国庆假期在老家闲逛,熟悉而又陌生的街道。
34℃高温下坚持跑步,这绝对是真爱。
起床先洗个澡,一天更有精神。
下班了,小哥继续去姐姐家蹭饭,美滋滋。
连续的雨天真让人受不了,再下雨鞋子都没得穿了。
最近跑步太累,又瘦了4斤,炫耀一下,哈哈!
镜头下小哥生活中的一天,健身是人生的必修课,再忙也要坚持跑步
37℃高温下,坚持跑步的一天。
自律的生活非常无聊,工作生活健身,过一天算一天。
上班,下班,健身,小哥生活里简单的一天。
为何坚持运动,因为生活太过无聊,一个人生活下班后无事可做。
换了一条跑步路线,10公里成绩提高到48分钟,美滋滋。
突然喜欢上了跑步,一种简单而高效的运动。
喜欢跑步,跑步完总有一种说不出的满足感。
镜头里小哥一天的生活,忙碌又充实。
小伙早起洗个澡去上班,今年最后一个工作日,下午就放假了。
每天按部就班的生活,今天就像是昨天的重复~
国庆前最后一天上班,明天就放假了,美滋滋。
没有休息天的工作,你能坚持几天,我已经做了超过十年了。
跑步13公里,用时1小时零9分,明天更换跑步场地,这里坡道太多。
下雨天也挡不住小哥跑步的热情,加油!
37度高温,小哥跑步回家,4.8㎞配速359
一个人的生活过于无聊,每天除了上班就是健身。
最近工作不是特别忙,结束无聊的一天晚上去姐姐家蹭饭。
美好的一天,从晨跑开始。
小哥一天的生活,今天不是很忙,是相对安逸的一天。
起床又是全新的一天,精神小伙的工作日常。
家里盖房子,假期在家也要继续干活,小伙累坏了。
忙碌的一天结束后去理个发,生活美滋滋。
年底放假前的最后几天,整个人都是懒洋洋的,快点放假吧。
五一假期结束,又开始了正常的生活。
天气炎热,但生活仍要继续,小哥的一天。
单身小伙无聊的春节,独自来到江边玩上一玩。