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京东 11.11 红包
如何练习运球技术?听我的就对了!
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V字运球没练对,数年努力全白费T_T
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
手臂下垂不到位,练习再多也白费!
运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
想要轻松带球跑,两个动作先练好!
手腕练得韧性足,运球自然能悬浮!
运球是什么时候开始美如画的
运球慢?运球软?我来告诉你答案!
胯下运球千万不能这么运!!!
背后运球不能转,一转实战就完蛋!
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧?
运球基本功研究:大力垂直运球详细讲解!
这剪刀步,拿水来,太干了
直臂运球就要这样练!
掌握控球五要点,技术提升一大截!
悬浮运球应该这样练!
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学会大臂发力,运球自然容易!
手臂学会放松,运球才能成功!
不服来练!不可不会,运球必备之钟摆运球!
学会开肩开胯,球场过人如麻!
新手练球切记,避开三大误区!
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
街球中医亲自坐诊,专治运球疑难杂症!
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想要运球帅,对镜练习进步快!
球在手中转不停?跟我一起改手形!
改掉这个坏习惯,运球失误少一半!
学会控制运球幅度,实战才能有所进步!
看了Yukke的教学转胯,我感觉我又行了!
运球发力完全讲解!练习大法一并送上!
线下教学实录:实战利器,跳步横移!
你有运球天赋吗?
强侧手悬浮球能力不如弱侧手,原因在哪里?
站姿小调整,运球大提升!
变向运球不摆臂,谁都很难晃过去!
学会下肢发力,过人自然容易!
是篮球教学还是球场成功学?
想要运球帅,先有好体态!
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