学会开肩开胯，球场过人如麻！
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手腕练得韧性足，运球自然能悬浮！
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手臂下垂不到位，练习再多也白费！
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运球要学会夸张的转肩
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想要轻松带球跑，两个动作先练好！
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悬浮运球的一个关键细节
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细枝结硕果
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一个会了一通百通
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掌握控球五要点，技术提升一大截！
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“垫步运球”晃人，晃得防守人找不到北
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一个细节提升脚步爆发力
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篮球大师课 细节胯下过人
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这个动作没做对，练球难度翻一倍！
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悬浮运球教学
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球场无解过人招式，这也太帅了吧！
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运球慢？运球软？我来告诉你答案！
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运球的手肘姿势
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懂球的都知道这人运球有多厉害！
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传说中的有效运球？！
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运球时手掌莫张开，小心它一去不回来！
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一次运球横移4米！保罗这招悬浮运球小碎步投篮走步了吗？#篮球动画#篮球教学#篮球技巧
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超实用的一种犹豫步
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晃肩变向过人原来这么简单
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十秒学会转髋犹豫步
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据说可以100%%晃开防守的#篮球过人小技巧，快试试吧#篮球教学#篮球动画
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直臂运球就要这样练！
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身体姿态小调整，运球发力大提升！
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运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩，潇洒似神仙——下
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打野球不如强化基本功，练一天顶瞎打一礼拜
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小细节大改变，运球一定要开肩！
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一抽一抽的运球怎么练，掌握这个小技巧轻松get!
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胯下运球千万不能这么运！！！
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一段式投篮最好的持球方式是侧腕
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克里斯·保罗亲授控球心法！为什么运球不稳，因为你没注意这几点！【bilibili篮球课no.58】
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线下教学实录之变向运球！
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手小的人，运球要注意哪些细节
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【Lynn】一段式投篮出手细节！你少了哪个？
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如何简单高效的过人
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雷小翼教练-开胯收费版
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高效学习蜘蛛运球，舞台球场尽情开秀！
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原地到跑三礼拜，运球提升有点快！