V
主页
4月26日,全程无废话 轻松燃脂暴汗~有氧+紧致塑形
发布人
杰熙妈妈爱健身
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
30分钟无跑跳合集,暴汗燃脂+拉伸,大、小基数都能跟
6月5日,全程无废话,轻松燃脂暴汗!有氧+紧致塑形
30分钟帕梅拉(凤凰传奇版),两首连跳5遍+拉伸!巨掉秤!
【Yuuka Sagawa】消除腰部赘肉!8分钟站立瘦腰训练,塑造紧实腹部!(中文解说)
【塑形】20分钟普拉提,全身练到,消除赘肉,动作不重复
帕梅拉30分钟,暴汗燃脂+拉伸!巨巨巨掉秤!
【Eleni Fit】全程站立!30分钟瘦腰HIIT训练,练腹同时高效燃脂!
【Eleni Fit】两周见效!10分钟普拉提瘦腰训练,激活深层核心!(中文解说)
帕梅拉内啡肽,连跳3遍+拉伸!暴汗燃脂巨掉秤!
【塑形】44分钟普拉提燃400大卡,全身练到,收腹瘦腿提臀,需哑铃
kpop歌单|35min无跑跳全身燃脂,零基础居家锻炼,带拉伸~
【35min有氧合集】 无跑跳!每天1遍!真的巨暴汗
清晨原地掉称!60分钟暴汗燃脂瘦全身!循序渐进,双倍燃脂!
5分钟下腹训练 | 平坦肚子 紧致下腹 无器械
【Eleni Fit】全身燃脂+ 腿部塑形,30分钟站立式有氧HIIT运动 | 超级出汗🔥 | 不重复
帕梅拉30分钟,连跳3遍+拉伸!巨掉秤!
腰围速减8厘米,消灭侧腰肉肉,刷刷掉秤!
空腹有氧跟练最佳选择|不跑不跳冲800大卡!亲测好用。
帕梅拉 - 10分钟 魔鬼有氧|大笑面具 暴汗内啡肽 站立腹肌训练
30分钟帕梅拉,暴汗燃脂+拉伸!大、小基数都能跟!
4000步暴汗燃脂走!新手/大基数走路练全身
【塑形】10分钟燃150大卡,全程站立,两周减5斤,快速瘦身
三伏天 徒手燃脂跟练【每天2组】瘦肚子 瘦腿
横屏|【居家健身操跟练】 原创Tell Me 经典舞曲!快乐燃脂,轻松跟练,三遍暴汗!
每天5分钟,居家侧腹瘦腰训练,10天见效!
【 Eleni Fit】🔥45分钟高强度全身有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥高效燃烧卡路里
腰围减了12cm!普拉提虐腹🔥精准瘦腰!两周见效
1月16号,跳一节带讲解!全面打造各个部位燃脂+塑形紧致.....
【塑形】10分钟维密瘦腿训练,消除大腿内侧赘肉,动作简单,徒手做
【Olivia Lawson】60分钟8000步站立有氧燃脂走 无跳跃 新手友好🔥🔥
35分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
【Eleni Fit】45分钟全程站立HIIT 燃烧500卡路里,无重复 无跳跃 低强度 暴汗
5min马甲线训练|28天瘦肚子!瘦肚子只要练对真的很简单!一起来收获马甲线吧!
【EleniFit】🔥30分钟5000步步行有氧训练🔥低冲击暴汗燃脂瘦身💦🔥居家健身减肥运动
【帕梅拉day5】dj歌单 | 32分钟暴汗+10分钟拉伸 | 超燃HIIT | 暴汗有氧 | 内啡肽UP | 超级踩点 | 卡路里燃烧 | 高效燃脂 | 拉伸
2月6号,超模私教打造全身燃脂+塑形紧致
【欧阳春晓】20分钟普拉提虐腹瘦肚子!!激化强化核心!平坦小腹~轻松get马甲线!七天见效~
【塑形】10分钟腹肌训练,一月腰围减5cm,动作简单,消除小肚子
30min无跑跳合集🔥零基础燃脂,有氧暴汗健身操✅带拉伸