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【Eleni Fit】全身燃脂+ 腿部塑形,30分钟站立式有氧HIIT运动 | 超级出汗🔥 | 不重复
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全站式有氧燃脂训练,燃烧大量卡路里,锻炼腿部和臀部。 #全程站立 全身锻炼时间:开始 40 秒/休息 10 秒 卡路里消耗量:250 - 350 卡路里 热身 00:00 - 03:12 锻炼 03:12 - 30:45 拉伸 30:45 - 34:09 *您燃烧的卡路里数量因人而异,取决于您的身体成分、锻炼强度和健身水平
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