京东 11.11 红包
力克体育60分钟无休息自用～
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【力克体育】60分钟暴汗高效燃脂操（贰）
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力克体育 60分钟 全程站立 包含热身 拉伸 无氧运动哑铃训练加有氧健身操 高效燃脂瘦身 小基数 大基数
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【力克体育】最火六首歌(合集)，持续暴汗
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（自用侵删）力克体育，肥肉咔咔掉，广播体操难度减肥神器
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自用力克体育45min，组间休息10秒钟
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力克体育 自用减肥操 （强度略大，有休息）
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<力克体育>燃脂操跟练50分钟无休息/中高强度/每首歌重复两次/自用侵删
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【力克体育】【分p】快乐燃脂居家健身锻炼有氧操，自用！！！
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【力克体育】整了45分钟暴汗燃脂有氧操—–含开始的拉伸(热身)间隔3秒休息
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【暴汗燃脂/站立】78分钟站立燃脂+TABATA+哑铃力量，想快速减肥做这一套就够了，全程站立，超给力（最全力克体育健身操）
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【暴汗燃脂】60分钟暴汗燃脂操，全程站立，超强燃脂（力克体育，有休息）
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【自剪自用】9首热门歌曲串烧，两遍直接怀疑人生
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力克体育快乐跳操一小时包含热身拉伸版，超暴汗（锻炼自用侵删）
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<力克体育 >燃脂操自用剪辑一小时+5S休息
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力克体育自用45分钟含休息 燃烧我的卡路里 你要跳舞吗等
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【力克体育】有氧运动助你快速燃脂，40分钟暴汗消耗(10首歌合集 60秒休息)
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力克体育60分钟中高强度有氧暴汗燃脂操，居家健身必备，燃脂效果比慢跑高，想减脂的朋友每天一遍就足够啦！新手友好！
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力克体育 60分钟 全程站立 含热身 拉伸 高消耗 暴汗燃脂 自用
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力克体育，高强度，榨干你的脂肪！每首歌三遍，适合头脑简单，四肢也不发达的姐妹
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力克体育快乐减脂30mins 自用侵删
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力克体育-纯有氧操，超大消耗，苹果手表检测-509卡路里，平均心率-160-每天早上练习-。一米七瘦到100斤！实测宝藏操课！好坚持！时间过的巨快！
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力克暴汗操 40s休-高强度有氧减脂操 -60分钟
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【力克体育】节奏感较强的音乐合集自用减脂
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【跟练自用】侵删 力克体育 50min暴汗+热身+拉伸+单曲倒计时 护花使者 快乐崇拜 红日 燃烧我的卡路里 兔子舞 浪漫樱花 小城夏天 你要跳舞吗 大梦想家
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力克体育，高效有氧暴汗，废话不多说，开造！！！
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【自用】力克运动 燃脂操减脂操
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【力克体育】12首劲歌金曲|节奏欢快暴汗燃脂，歌曲无重复含组间休息热身拉伸
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【力克体育】快乐有氧减脂合集 动作简单 超级暴汗
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【空腹有氧】力克体育40分钟欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜10首歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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力克体育60mins 自用侵删
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【自用】（站立蹦跳|简单动作|50分钟高强度有氧|快乐加倍）力克体育18曲无重复~夏季暴汗、假期减脂减肥适用！肢体不协调者友好！掉秤宝藏活力燃脂操强势来袭！！！
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【自用】一小时欢乐操
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【空腹有氧】力克体育超长欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜15首最热歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 快乐加倍 ｜跟练：力克体育
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力克体育大小体重快乐跳操，大基数小基数均可冲，有休息时间（锻炼自用，侵必删）
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力克体育30min自用有氧～
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【力克运动】高效燃脂，连跳20首，只有一首TABATA，喜欢连跳的节奏（有5秒休息时间）自用侵删
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【力克体育】40min高强有氧燃脂操|10首歌无重复 动作简单暴汗燃脂 含热身拉伸组间休息
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【力克体育】60分钟高强间歇有氧燃脂跟练，一起跟着音乐燃烧500大卡吧
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【力克体育X热门bgm跟练】暴汗燃脂42min挑战｜瘦全身