京东 11.11 红包
游泳的快乐
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蛙泳高肘划水，背阔肌发力，晚收腿技术，收藏点赞
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100米蛙泳，两分十秒
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蛙泳单臂划水练习，助你游泳进阶
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三步学会蛙泳转身
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游泳大神看看孩子的蛙泳动作啊 我绝对不会说我是师从梦觉的
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普通人自学游泳从第一天到第一年，坚持下来会进步多少。
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自学游泳【第四集】。我的蛙泳怎么这么丑呀🥹，没关系，慢慢进步，有没有感觉我今天游得快一点了呀哈哈哈哈✌️✌️
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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蛙泳蹬腿腰疼，注意几个细节：1.收小腿，大腿会自然下垂与身体成135度2.蹬水的路径是向斜下方
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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自学游泳两年半，请指导一下我
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蛙泳陆地-徒手训练-无广
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游泳可以学
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100自也就比潘展乐慢30几秒吧
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蛙泳怎么才能游的轻松又快
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蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节
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学好这个划手，你想不前进都难
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第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
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夏天的快乐是什么？（*＾3＾）/～☆是实现水果自由，游泳自由～～
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蛙泳抱水动作错误纠正🐸分析游泳动作问题对比教程！你是哪一种‼️窄拉还是宽拉？早呼吸还是晚呼吸？
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周末愉快鸭～
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两分钟搞定蛙泳，蛙泳怎么学？
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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美国队头疼了！第2个覃海洋！17岁少年包揽100米和200米蛙泳冠军
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蛙泳蹬腿练习完整演示
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咔咔就是发！嘿咻
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蛙泳50米30秒算什么水平？数一数我用了几个动作完成的？
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蛙泳同手同脚好难改啊(｡ ́︿ ̀｡)
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正确蛙泳抱水动作vs错误动作🐸看看你是哪一种？
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自由泳水下划水路线是什么样的？该怎么去模仿？ 模仿不能盲目，要抓住要点。
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甲鱼：撕了正在写的退役报告，转身向泳池走去
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夏天游泳不黑的方法
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水果脑袋的打工人应该如何摸鱼
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100英尺高空奔跑时你在想什么？
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也就这样了 练滚翻吧呜呜呜
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顿悟了蛙泳换气的要点！真的不用再喝了🥶