爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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最简单的蛙式踩水
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双手出水的踩水，属于什么水平
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泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
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4个细节，让蛙泳更高效！
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你们泳队怎么回事，欺负潘队是吧
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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100米蛙泳，两分十秒
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蛙泳手水下教学
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蛙泳减少阻力的三要素
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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水下高清蛙泳
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大师级的半镜换气
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甲鱼：撕了正在写的退役报告，转身向泳池走去
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学游泳第一步，先学会如何换气，小朋友演示
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蛙泳划手正错对比
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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笑死, 王长浩扬言要生吃潘展乐, 边游边回头看乐乐追上来没有！
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蛙泳配合游三句简单口诀，点赞收藏背诵#蛙泳 #防溺水 #游泳
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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来自“蛙王”的压迫感！
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（2019年）比完400混，表示不想再游第二次(>﹏<)
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覃海洋教练：选项？过一两年再看吧。看哪个项目在国际上排名更靠前吧（2017）
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百自、混泳、自接全部夺金的那个天才少年
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自学游泳【第四集】。我的蛙泳怎么这么丑呀🥹，没关系，慢慢进步，有没有感觉我今天游得快一点了呀哈哈哈哈✌️✌️
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凯特·道格拉斯接受SS访谈，讲述奥运夺金经历，会出战今年游泳世界杯
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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伯努利原理告诉我们，流体速度增加时，压强降低。这一原理在蛙泳技术中同样有着神奇的效应。如何利用这一原理提升蛙泳效率呢？一起来解答
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“怎么说呢？”
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学好这个划手，你想不前进都难
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海洋佳俊示范蛙泳与蝶泳 你学会了吗？
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覃海洋：蛙泳就跟打麻将一样，洗牌摸牌出牌
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时隔一年，100蛙成功破七，1分06秒98。（4道）
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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适合初学者的蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头慢收腿，伸直并拢漂一会儿，手动腿不动，简单易学，赶紧跟练！
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换气困难，大多数是腿乱动，手和腿对抗。尝试强行腿脚不能动弹。慢慢形成肌肉记忆
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几天的蛙蛙好帅啊 不知道又参加的什么活动
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没有强大技能，走不出这六千不认的步伐