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投篮细节之持球,来自NBA投篮训练师mikedunn。
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ins NBA投篮训练师mikedunn
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NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
调整平衡就是后仰,动作呈现是回正上半身。如果你不会调整平衡不妨一试。
mikedunn投篮教学之为啥持球靠近身体
NBA后卫范弗利特的几个投篮平衡性基本功训练
欧文投篮,正面,左右合球
10秒搞定持球位置
上肢练习,还是太前倾
一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
投篮练习,感觉突破在即,稳定命中的感觉越来越强
投篮连贯的关键细节草稿版
【投篮系统】《第一期 总概》
1211西体完整投篮录像
群友提问举球技术与回答
练球本来就是不断加强基本功的过程,何谓基本功,以平衡连贯为基本要求的训练。搞笑的是练了两年才知道。
【投篮练习】50/100
三分练习。。。手机出毛病了,只录上一丢丢。。。
一个欧文投篮连招
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
之前想要天天打球,现在没出汗膝盖就痛了,篮球这玩意太废膝盖
投篮绝对关键又容易忽略的细节
从头开始练投篮,1000个打板第一天,顺利完成
投篮/投的跟屎一样
罚球线72中54
看了零天赋射手的视频后,打算近期练一波压腕
投篮
进了就是神的武器(ಡωಡ)
【回家球】《用左手投进100颗球》视频是第一百个,目前距离是在对抗线附近。
【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦~( ̄▽ ̄~)~
20220506试究投篮外在动作与内在发力
向库里学习运球
三威胁撤步投篮
20220111投篮
今天是朦胧派运球
20220706练球记录,随便录了两个,感觉越来越慢了,这狗八膝盖(300/100000)
9.7跳投练习随记
投进100个三分要多久?100个三分无剪辑,母亲节快乐
运球三分练习
好像是有点变化哈,但是自己没啥明显的感觉
→篮球真理←
【一个动作做到完整投篮】《强制投篮练习法》