京东 11.11 红包
表情管理失控
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男高体训结束
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表情管理废物，可以说毫不相干...
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娱乐训练
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明星表情管理有多强，林更新嘴角上扬，高叶笑的停不下来
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【帅哥】知道大家喜欢看帅哥
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卧推稍微长进了点，不过超过100感觉压力好大
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把能做好的每件事都做好，没有那么多的自我怀疑
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什么？你不能抱着女生深蹲20个？？泽奇深蹲！！！
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啤酒肚变腹肌，我也玩过
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越来越推不动了
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保持训练状态
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胸感觉有点一大一小
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恢复训练，恢复工作
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命都不要，就要安逸
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工作日记
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少说多做，说到做到
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猛男妙妙屋
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找理由永远比坚持要容易
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你们不用练了，恶心的肌肉长在我身上就好了
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女高中生｜俯身抬腿练习
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痛苦会化作铠甲
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巴西柔术训练
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卧推171，年低180问题不大，发现问题解决问题就好了@高硕
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昨天训练胸肌感觉不错
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街头健身基本功【死肌肉的自我救赎】
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【练腿】好久没做臀推了
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训练要有仪式感
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多思考，多实践
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做好自己
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不发烧了，该努力训练了
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苦难是绊脚石还是垫脚石也未可知
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今天没训练，发个早上的状态
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感恩训练加一
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【训练记录】论健身人的鱼尾纹怎么来的
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练完背，收尾动作
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没有老大爷，我独孤求败
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【训练记录】上课中间抽半个多小时撸个背
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我的腿部训练
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今年估计没啥进步空间了
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【黑皮肌肉男】外地回来过年的兄弟来我店里一起训练💪🏻（左右为男）