V
主页
网球教学|0基础都能做到的网球正手降拍头
发布人
天教大家一个掉拍头的小窍门~0基础也能轻松 学会~心理暗示法!心理想象着有个障碍物要绕过去~拍头自然就降下来了~不然一定会击中障碍物 吖~ 今日穿搭:超显瘦抹茶色棋盘格运动背心十 aloyoga运动短裙
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
从“零”开始 系列教学视频|正手❶握拍
正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
网球教学|初学者如何理解充分掉拍头
网球正手手腕放松
从“零”开始 系列教学视频|正手❷站位
一招提高正手拍头速度
从“零”开始系列教学视频|正手❼击球点
你的正手有拍盖冲球吗
正手动作拆解
从“零”开始系列教学视频|正手❻挥拍轨迹
不会掉拍头的都稳了
网球教学|新手入门:网球正手击球动作讲解与示范
拍头速度出不来?
网球正手超详细教学来啦!拿好作业本、小笔记写起来哦
网球反手(双反)|技术分解与发力方式
5步跟我学正手
网球|反手如何掉拍头?两个重要细节讲解+3步训练法
从“零”开始系列教学视频|正手❹降拍头
动作拆分,正手0基础教学
反手击球,记得掉拍头!
【网球】正手击球前的拍面原来这么重要!来看看职业选手怎么打吧~
网球正手“雨刷”动作
暴力且不出界的正手技巧
如何拥有“鞭打式正手”
详细版 网球正手零基础教学
初学者控球四要素(大、小、快、慢)
正手击球挥拍轨迹解析 1引拍后拍头高于手腕2向前挥拍时降拍头,拍柄底盖对准球,拍柄先出3击球时拍头低于手腕和球4由下往上往前“雨刷”击球5据来球高度调整球拍高度
网球击球如何降拍头,降到什么位置?
不要「拉拍」
网球技巧 | 你还在引拍吗? 当来球又快又深...
皮卡邱I 网球正手慢动作(重点教学版)
网球正手|技术分解与发力方式
网球 | 掉拍头最详细的过程讲解
沉浸式正手|听说多看几遍也会进步哦
网球🎾正手没进步,这三个误区你中了吗?
【网球教学】手腕固定,网球正手合理的击球(北京RTG国际网球俱乐部)
网球拍测评|拒绝乱买!如何如何选择适合自己的网球拍?
正手掉拍头与挥拍
【网球】职业选手3分钟教会你正手|全网最详细讲解!
从“零”开始基础教学视频|正手❸引拍