忽隐忽现 节节贯穿 节节分开
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曾经不传之密：含胸拔背龙虎劲
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不蹬地后续：力气变气力，如泉涌出是真谛
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守中！用中！活中！打中！
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沉肩坠肘，手上才有！
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言传身教练太极：蹬地你就输了！
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神完气足，就出功夫
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虎劲来了，但是也来了。太极拳真正高明的是四两劲
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如流水负行舟的掤劲一出，对方就上气不接下气
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虚腋则肩活，肩活则忽隐忽现 节节贯穿
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新访客老问题，松打紧没脾气
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推手要诀：搭手先动腰，才能一动无有不动，一炁贯穿
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实实虚虚，虚虚实实，没绕晕就是高手
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一气贯穿之后，一手一支匣子枪
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太极也skr，搭手即拔根
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吃透阴阳，功夫大涨
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杨露禅秘传乱环诀：接触点出旋转力，浑身上下太极圆
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拳无功，一场空；松无功，就是怂
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今天耍耍手腕，太极功大不讲理
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站桩呼吸聚散把人绕糊涂了，这回公布标准答案
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太极拳外三合之：肩与胯合
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镜头感越来越好，表现欲加强。压箱底的拿出来了：力不过腕
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太极：任他巨力来打我，牵动四两拨千斤
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舍己从人，接触点不出一丁点反应力
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太极本为绵拳、长拳，很多人却搞得又笨又短
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光不蹬地是不够的，还要迈步如猫行（附练法）
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搭手分清敌和我，彼此之力不可合！
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说说江湖传说的龙劲
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找平衡打平衡，拿不起根都不灵
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刻刻留意在腰间门道也很多，懂就上个台阶
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今日太极关键词：听得清，打得准！上下相随人难进
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肩要不过关，转换有点难
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“本是舍己从人，多误舍近求远”，误是怎么误的，怎么改？
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b站网友，广州咏春帅锅来访。拳无高低，功有高下，回去好好站桩吧
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力量型选手来了，结果肌肉哥变百思不得jie
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背弓拉开，肩与胯合，任他巨力来打我
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松静还是松净，是个问题。致虚极，守静笃！
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道法自然，了解下太极小宇宙的公转自转！
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人生智慧来了：炁比人低，功才比人高！
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你是病手还是高手，行家一伸手，就知有没有
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开播以来最强挑战：b站网友大连小伙不倒地不算完…