张恒来做客，小七带着尝遍延安特色菜，丸子炖鱼还有手掰豆腐，香
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客栈做客，弟弟带小七逛景区春姐做羊肉烩菜，几人有说有笑，开心
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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久违的锅盔，小七夹上火腿配掐疙瘩，一口接一口，看得人流口水了
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延安代表性小吃沾沾！一次性锅底特色小串，小七边吃边喝，太香了
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小七带张恒逛延安夜市，麻辣羊蹄臭豆腐多种小吃吃过瘾，逛美吃美
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回延安第一顿必须吃麻辣串！特色小串涮锅子，蘸上调料小七吃爽了
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延安特色香菇面，汤鲜面劲，就上糖蒜和小菜，小七抱着大碗吃过瘾
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小七要改造张恒带他去相亲，头发先剪后染，收拾完直接变了个人！
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小七带弟弟挑战魔鬼椒螺蛳粉，炸蛋吸满辣汤，双皮奶配冰粉，过瘾
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吐鲁番当地美食，馕坑烤肉凉皮子，配上小菜和啤酒，小七吃的囊口
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小七跨越百公里只为吃碗羊杂丸子汤，搭配牛肉饼，一口下去真满足
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号称延安最大烧烤城，小七海鲜拼盘、红柳烤肉现做饮料吃美又喝美
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老同学来做客，小七做炒虾尾招待，三人坐一起喝酒、叙旧，真温馨
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春雨过后，小七和妈妈上山捡地软，洗净后，做地软炒鸡蛋，真好吃
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夜市小吃街，来份陕北特色抿节，杂粮小吃多辣多醋，小七吃的真香
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15一碗的菠菜面，小七点份四合一就上蒜，来份豆腐干煎饼，吃美了
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志丹农家饭，排骨和土鸡买一送一，配上现烙油饼，小七一人吃一盘
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丁宝阁烤吧，厨师四川聘请，菜品味道正宗颜值高，小七吃的停不下
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一家小烧烤店，菜品种类丰富摆放干净，小七拿了满满两盘，吃到爽
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你吃过桃花做的美食吗？陕北小七做桃花汤圆，清香的味道真美
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位置不定的街边凉面，小七来一份，红油鲜亮稀饭免费，吃着满是料
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无限回吃的延宗火锅，小七船上吃意境十足，牛油锅涮肉蘸上料，绝
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园园烧烤周年庆小七点桌特色菜，涮牛肚配烤干饼，来口炒脆骨，爽
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烤肠店新品油条包麻糍！小七各种口味都来一个，烤肠就蒜吃的真香
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延安本地美食麻辣肝掐疙瘩，小七浇上辣椒，就着蒜和小菜，吃爽了
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30年的面皮老店，小七吃瓤皮和擀面皮两种，配上稀饭和油璇，真香
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小七回老家吃面皮，特色酸菜面皮配上甜饼子就上蒜，吃着太过瘾了
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小七打卡很火的圪垯垯酒，听负责人介绍，高粱酒的不同香型，真美
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小七抱着吃—榴莲千层，肥厚的榴莲肉软糯甜腻的口感，一口就满足
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住一晚酒店就为吃早餐，牛奶麦片、咖啡还有烤面包，小七吃过瘾了
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下雪天，小七打卡农家饭本土味道，鸿运牛头、猪灌肠配待客菜，香
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火鸡面越吃越上瘾！小七配上烧麦和饮料，一口接一口，看着就很香
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内蒙特色铁锅焖面，小七当地点份肉勾鸡的，舀上满满一碗吃的过瘾
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走哪都离不开延安沾沾！小七拿上一筐蘸上料碗，有吃有喝看着就绝
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省气、热水快还寿命长壁挂炉，小七了解到库恩壁挂炉都包含，满意
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小七带你感受陕北正月里的热闹，看秧歌，观晚会，吃陕北特色小吃
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想吃很久的安塞面皮，小七找家平替配上冰峰，简单一餐也吃的幸福
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阳光正好，小七体验延安新开的罐罐茶，怡身养性，慢品细尝很放松
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粉丝极力推荐的擀面皮，小七终于来打卡，面皮劲道红油鲜亮，真绝
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小七吃麻辣串和凉沾沾，一把串一口撸，蘸上醋泡蒜抱着盘子直接吃