【以赛亚】我是如何用一年提升30cm垂直弹跳的 [中字]
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扣篮必练快速离心，强化你的制动能力
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【以赛亚】我是如何从91cm弹跳提升到114cm的 [中字]
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啊？世界级的弹跳就这么练的？
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183CM不可能轻松扣篮吗？？
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【徐静雨】想学会扣篮吗？跟我一起提升弹跳，从原地能摸到篮筐开始！
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1.56的原地垂直弹跳高度。
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【以赛亚】10种提升弹跳的增强式训练💪️
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168扣篮-硬拉200kg，我就不信你不能扣
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苦练一暑假弹跳后……
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中国人的逆天弹跳，垂直弹跳1米2+，真正的头过篮框
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术后两年半，垂直弹跳终于恢复110+
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身高1.7米能有这么强的弹跳，真是神一般的存在
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陈登星2011年MIC入队视频！
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陈登星 力量数据：深蹲、浅蹲、支撑、硬拉。
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传说中的扣篮天赋论？？？
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美国最强1米62扣将
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《离开地球表面的第一天》弹跳暴涨秘籍
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离谱 ! 2k都不敢像他这么扔进去! 这垂直弹跳都127cm+了
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已知篮板高度为2米90，身高为1米76，求垂直弹跳？陈登星
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以赛亚最新摸高375？50.5英寸弹跳！dac轻松摸12英尺？扣篮营第一天！
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练二十五天弹跳有多大提升
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【170扣将】到底要练多久才能扣篮？让我算给你看！
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如果你真的想涨弹跳，数据就在眼前。
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摸高371！两位顶级扣将轰炸野球场的扣篮表演！