呼吁大众多关注院线排片少的好剧！
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【唐龙】12年到17年五年到底发生了什么？
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一步一步稳扎稳练！
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爷爷！你关注的健身up更新身材视频啦！
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《我的体育老师》片段
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电影：建议不要一个人看，这段实在太精彩震撼了，我就看了八遍！
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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恢复训练第三天打卡
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【TangLong】2018年！给自己定目标了没？
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维持身材成了我唯一的坚持！
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拍危险打戏家人会不会担心？张家辉：根本不告诉他们！
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【狼之扒游】又一好玩的游戏国服停运03
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『TL』新手健身时的打基础的重要性
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『TL爱健身』回顾两年前刚尝试投的健身视频是种什么体验？！
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坚持比努力更可怕！
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张家辉：入行时受到成龙打戏的影响，真打真跌真撞！你觉得这次电影《重生》中的动作戏如何？
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十多年，其实我根本不自律也不努力!
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推荐大家去看灌篮高手的五个理由！
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没事更视频
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目标明年的八月份增到85kg
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背训（划船篇）2020年尾总结！
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当体重130升至150+后再进行自重训练！
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『TL健身』小区设备练出线条分明的麒麟臂！！！
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【狼之扒游】鲜有人知的好玩网游02
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关于我评论想把开挂的人封号之后，一群人跑过来对我口诛笔伐！
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两年真没锻炼，保持体型真的不容易！
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『TL健身』女生对于减脂塑形和减重的不区分？决不能忽视！
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长篇著作 黑兽第二部他来辣
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《滑板小白》记录vlog第一期
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ASAP Rocky Rod Stewart Miguel - Everyday
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投稿自学不知名舞蹈，我知道没人看
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明年的这个时候，增肌到85kg！
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一个月不练，记录状态！
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『舞出我人生』街舞锦集
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『TL爱健身』日常健身VIOG 00篇
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『TL爱健身』无器械训练☞肩/腿篇
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【STW狼魂】我战斗过！我来过！我不后悔！
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『TangLong』日常练腿小器械搞起来
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原来人永远赚不到的是认知以外的钱…
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还有这种细狗？太差了！