“我”是全部问题的来源
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活在瞬间最简单的方法
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静不下来怎么办？
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修行一定要吃素食吗
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我们来这一生其实都是设计好的
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我们认知的时间和空间，都是假的？
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是什么让我们觉得 这个世界是真实存在的
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无梦深睡的状态(睡眠是意识转变的工具)
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我们都是由意识组成 意识是无限大的存在
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如何在人生困境中找到出口
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心轮和生殖轮必须打开
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净化呼吸法
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注意力回转 停留在大我
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地球频率转变对女性最有利
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人生一切都已注定，回转过来，你便自由。
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杨博士为什么选择创业——瞬间的力量
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当下是掌握生命的唯一点，烦恼来源过去和未来。
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人间事物皆是头脑的产物
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纯粹存在当下就是自在
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大我不是无我
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参—我是谁，没有答案—觉。
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念头产生因果 让我们以为世界是真实的
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不断提醒自己，你变了，世界也变了。
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这一生唯一的自由  是把小我交给大我
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守住意识源头的大欢喜
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杨定一现场教学横膈膜式呼吸方法
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大脑最爱的休息方式
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一切都是因缘急不来
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珍惜此生 一切发生都是刚刚好
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所有脉轮都打开会去到什么境界？
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快乐是“在”的成就
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声音影响情绪，动带来全部生命。
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来这一世不容易，把全部生命活出来。
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家长要学会引导孩子
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最有效率的做，信任生命用自我验证。
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微量元素对身体细胞的作用
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彩虹饮食，均衡摄入，身体会告诉你它想吃什么。
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没有念头 一切你可以做得更好
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向内看 在心里找到灵性
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抑郁的人如何找回快乐
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情绪的影响