京东 11.11 红包
现代社会工作生活压力大，饮食不规律，练习这一式调理脾胃
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每天10分钟，脾胃不堵了
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国家体育总局推广《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟着练习
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健身气功八段锦杨柏龙
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曾经密不外传，今天道长叮嘱我要让更多人知道和学习#八段锦 #道家养生 #拉伸 #武当山
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【八段锦】脊背打开效果翻倍
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一回合八段锦，随时随地都可以练一套
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入秋必做的4个动作，可排湿祛寒！
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该动作有利于抒发胸中之气，消除胸闷，并能疏理肝气，治疗不良情绪所带来的胁痛、胁肋胀满等疾患。该动作促进代谢、释放疲劳感、疏导心情烦闷
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97年早起1小时中式养生｜气色十足了
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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生活在武当山的外国人 练习传统武术 太和拳，希望通过自己让更多的外国人了解认知中国传统文化！
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最近到处都很热，大家注意防暑，保重身体，各行各业都不容易，尤其是室外作业的朋友们!上海的夜景很漂亮，碰到很多人在练习八段锦下一次带女儿过来可以多玩几天她会很开心
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八段锦，8个动作，每天12分钟，让我们都拥有健康的身体！
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中式古法健身30MIN跟练版，跟着练就能瘦
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八段锦 完整版 杨柏龙
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十几年的朋友，最近今年没有见面，他看八字挺准的
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国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
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坚持八段锦的第109天！
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古人的健身操八段锦
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我希望自己是一座桥梁，是一张名片，通过自己让更多的人了解认知中国传统文化的传承，武当武术！
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第三天了，还有点头疼，多练功，提高免疫力！
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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自用八段锦+拍八虚
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（晨练40min｜自用）站桩8min+国家版八段锦12min×2+虚八拍4min 感谢各位老师，健康动起来！
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外国人也学习八段锦养生
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国体版八段锦完整12分钟-口令版跟练-适合初学者
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“十年可见春去秋来，百年可证生老病死，千年可叹王朝更替，万年可见斗转星移。”
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琳娜说她学会了道家推拿，收费很便宜，欢迎大家来找她，她要赚钱买书包，买好东西！
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大家要的武当山养生八段锦，跟着武当杰克练起来！
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为什么你减肥总学不会好好吃饭？
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国家体育总局推广版本《八段锦》分动跟练版 适合初学者跟练
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做完这个动作整个人好多了
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八段锦都已经上春晚 了，听说有些地方一年级已经发了《炼气入门篇》的书，武当山的也已经开始测灵根了，老外也开始修仙了……你们等什么呢
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【避坑指南】八段锦保姆级教程，易感冒必练，增强免疫力，强身健体！
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一个动作每天坚持49次，激发人体阳气，疏通淤堵，一个月见效
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站桩太无聊❓能不能听小说❓
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【真实案例分享】当我开始练气功，从体弱多病到有能量搞事业，找对提升能量的方法，身弱之人也能担财。
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我跟女儿这身打扮在香港街头应该也很另类吧？
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能热榜吗？童年时候的陪伴是长大后的光
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八段锦最难的一势动作，“摇头摆尾去心火”势，动作口令详解。