V
主页
瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽拜日式A
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瑞查德·弗里曼多角度多视角演示拜日式B
阿斯汤加向前向后穿越的技巧
阿斯汤加开篇唱诵(Opening Mantra)
从坐立到倒立:掌握平衡的艺术
瑞查德·弗里曼演示Padangusthasana&Husthasana
瑞查德·弗里曼演示轮式
阿斯汤加结束唱诵(Closing Mantra)
瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽三角伸展式及三角扭转式(Trikonasana)
详解阿斯汤加中下犬向前跳到站立
瑞查德·弗里曼演示拱桥式
Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列—1. 拜日式A 9个Vinyasa|拜日式B-17个Vinyasa
瑞查德·弗里曼演示船式
大卫·斯旺森(David Swenson)在09年阿斯汤加瑜伽大会(AYC'09)的表演
Chuck Miller 2012年巴黎阿斯汤加瑜伽中心的工作坊剪影
艾扬格演示:瑜伽中呼吸与体式的灵动
南希·吉尔戈夫(Nancy Gilgoff)解释瑜伽8支(2013阿斯汤加瑜伽大会)
Laruga Glaser漫谈阿斯汤加的教学
Chuck Miller阿斯汤加瑜伽2022在蒙古国(Namaste Yoga School Mongolia)
瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽双角式ABCD
著名阿斯汤加老师Tim Miller——阿斯汤加—初学者练习序列
2011年Yoga Rocks对阿斯汤加瑜伽传奇David Williams的采访(希腊克里特岛)- 英文字幕
谁懂啊!一个小技巧,前屈真的下去了
瑜伽音乐 - 适用于 哈他、阿斯汤加、冥想、康复瑜伽、流瑜伽。
Pattabhi Jois在哥本哈根工作坊-4K修复
毗奢蜜多罗式(Visvamitrasana) | 第三序列 - 阿斯汤加瑜伽 | Laruga Glaser
David Williams 2013年巴厘岛(Bali) @ 阿斯汤加瑜伽巴厘岛大会(AYB Conference)上的演讲
Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列— 04. 坐立序列(下)
BKS Iyengar(1977年)的领课
Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列 - 2. 站立序列
Ashtanga Yoga_ Surya Namaskara A (Sun Salutation A)
大卫·罗宾逊演示阿斯汤加二级序列2/10:站立序列
由初学到精进的后弯练习
Tittbasana
Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列— 3. 坐立序列(上)
艾扬格先生(BKS Iyengar)讲解站立山式(Tadasana)
艾扬格讲解束角式(BandhaKonasana)-中文
个人最推崇的慢起手倒立方法3:Tracey Mansell讲解慢起手倒立3
阿斯汤加瑜伽鸭子式教学
瑞查德·弗里曼演示半莲花站立前屈背部伸展式
瞎拍的